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今天看到这样一段话,感觉需要分享给还没有踏入婚姻的你:
石萍
今天看到这样一段话,感觉需要分享给还没有踏入婚姻的你: 筛选大于培养,基因是婚姻中最高的财富!小时候经常听老人说找对象一定要看对方的家底,没结婚前以为家底是对方家里是有没有钱,结婚后才弄明白家底是对方父母的人品。 所以说一个人内在的品质比他拥有多少财富更重要,一个家庭的内在核心理念(家风)更是关键!
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薛梅
所以劲往一起使
黄芳
过度思考”是指一种过度的思维倾向,即监视、评估和试图控制所有类型的思维。过度思考者不仅高度捕捉到自己的想法,而且还花大量时间试图理解想法背后的原因和意义。有时,我们的想法很重要,因为这直接决定如何做出最好的回应方案,比如“我现在这份工作一事无成,也许我应该换一份工作?”再或者“我胸口有些不舒服,我想我应该去医做个体检吧。”所以,忽视自己的想法或不认真对待它可能会导致不好的后果。但“过度思考”是一种“消极侵入性思维(Negative Intrusive Thoughts)”。当我们过分关注这些想法,过度分析它们的含义,并试图过度控制它们时,我们就会滑向不健康的思维形式,出现担忧、沉思甚至执念。当我们过度分析消极的、侵入性的想法时,我们可能会焦虑、抑郁、沮丧、充满负罪感。 “过度思考”的特征有以下: 在任何时候都能很容易地联想些什么; 经常会质疑自己为什么会有某些想法,并尝试控制自己的想法; 经常会寻找自己想法是否有什么更深层次的含义; 认为要严格控制自己的想法是很重要的; 对自己自发的、不想要的想法容忍度很低、很抗拒;
李有军
在当今越来越浮躁的社会中,你会面临许多意想不到的事,它们会随时都会影响到你的心境。这时,保持一颗平常心去看待事物,就显得尤为珍贵了。而平常心,就是稳定的情绪,就是泰山崩于前而色不变;就是麋鹿兴于左而目不瞬;就是大风大浪而内心宁静沉着,不为外界所忧饶。所以,时刻注意平衡自己的情绪,才能够做到任何事情都能想得开,看得透,并为所当为、顺其自然。 禅宗有一个这样的故事:有一位禅师有三个弟子,有一天,师父问三人:“门前有两棵树,荣一棵,枯一棵,你们说是枯的好、还是荣的好”? 大徒弟说:“荣的好”。 二徒弟说:“枯的好”。 三徒弟说:“枯也由它,荣也由它”。 无论你选择前两者中的哪一种,你的得失心都会很重,都会喜忧掺杂。而若学第三个人,“枯也由它,荣也由它”的心境,则无论世事如何变化, 你都会泰然处之。所以生活好也要过,坏也要过,而对于那些你预料不到,控制不了,掌控不住的事,你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物,才能不被现实所打败,才能真正成为自己情绪的主人。要知道,人生既不能像我们想象中的那么好,也不会我们像想象中的那么糟。人生总会遇到各种各样的事情,凡事葆有一颗平常心就好。
于燕
再懂事的孩子 也讨厌父母说的这5句话:第一句话:“你怎么这么笨啊”;第二句话:“不好好学习,要你何用”;第三句话:“这次好好考,一定要超过你同学”;第四句话:“平时就知道玩,到考试前急有什么用”;第五句话:“你就好好复习吧,其他事不用你管” 最温暖的5句话父母请多对孩子说说:第一句话:“学习虽苦,但是你通往未来的路”;第二句话:“只要努力了,你就是最棒的”;第三句话:“你很厉害的,不要放弃”;第四句话:“考试虽然重要,但你进步的姿态更重要”;第五句话:“不管怎样,爸爸妈妈都相信你”
刘淑珍
“内疚式教育”可能会给孩子带来什么样的影响呢?
1.因为负罪感,不敢快乐.
2.自我惩罚.
3.对父母产生不满和情感回避.
4.总是把事情归因为-这是我的错.
愧疚诱导之所以常常很奏效,跟内疚这种情绪的来源有关.
内疚的背后,是一种对失去重要关系的焦虑和恐惧.
顾苘
感受和需求是沟通的两大基石, 可怕的不是冲突,可怕的是你不知道如何应对冲突。
你来说说自己想法吧