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事实证明你只要假装很努力,自己就会真的很努力
徐娟
事实证明你只要假装很努力,自己就会真的很努力
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
范新斌
接到几十个来访者,每个人都有不同的际遇!有时真的想理解,但是还是忍不住直接表达我的看法。
肖洁
理解别人是涵养,尊重不同是境界。
李芳君
选一个方向,定一个时间; 剩下的只管努力与坚持, 时间会给我们最后的答案!
孙清杰
家庭治疗先驱萨提亚曾说:“我将交流看做一把巨大的伞,它覆盖并影响着人类社会发生的一切。人一来到这个世界上,他的沟通能力就成了决定其人际关系和生活状况的重要因素,我们如何生存,如何发展与人的亲密关系,如何让自己活得有乐趣、有意义,如何与自己的内心沟通,这些都在很大程度上取决于我们的沟通技巧。” 心理健康专业人士普遍认为,如果一个人不被允许有自己的感觉,也不被允许适当地表达这些感觉,那么他的自尊就会受到威胁,成功的人际关系依赖于良好的沟通交流和解决问题的能力。 萨提亚描述了家庭成员经常采取的沟通姿态,每种姿态都有其独特的沟通模式,但是有些沟通模式无论是信息的发送者还是接收者,都在情感体验的某些方面遭受了否定,萨提亚描述的五种沟通模式是: 1.讨好型:不惜一切代价取悦他人的人,通常表现得软弱和被动。 2.指责型:非常挑剔,不讨人喜欢,经常指责别人。 3.超理智型:非常有逻辑,但害怕面对感受。 4.打岔型:个在交流过程中不考虑别人,采取转移话题或分散别人注意力的行为,减轻自己对压力的关注。 5.一致型:在沟通中,语言和感情上表达一致的人。 我们大多数人都能识别出各种类型的沟通者,当然最理想的情况是人人都能成为一致型的沟通者。而想成为一致型的沟通者,就需要识别和表达自己的想法和感受,也需要倾听和识别他人的想法和感受。
王丽美
心理上的快乐,不那么明显与直接,它常常会跟我们的创伤,或者内在情结相勾连;因为我们的心理发育阶段卡在某处,心智成长滞留在某个位置,个人创伤的固着化......让我们不得不面对内心的冲突挣扎。然而,一旦离开固着的心理阶段,我们所获得的快乐常常是隐秘且伟大的。
刘云清
每个人都是他自己的哲学家。 个人经验和认知互相影响和建构,形成了我们每一独特的行为模式和思维的自动反应模式。
你,才是解决自己问题的专家
你来说说自己想法吧