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与你相伴成长

童年，本应是充满欢声笑语与温暖呵护的时光，可对你来说，

胡艳丽

童年，本应是充满欢声笑语与温暖呵护的时光，可对你来说，父母长期不在身边，寄人篱下备受打击，这些经历如同阴霾，在你心中种下了自卑的种子，随着时间的推移，逐渐长成了阻碍你前行的大树，让你觉得生活无聊，心态沉寂。但请相信，无论过去多么灰暗，未来总有无限可能，我们可以一起找到驱散阴霾的方法。

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个人成长

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周海燕

选择独处是自我觉醒，而非孤独。

周庆红

创伤认知是在我们生活遇到困扰时，一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价，比如，我没有价值，我不值得被爱，我没有用，我有缺陷，我是个失败者，我不够好，我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现，它否定了我们作为人的价值，批判我们展现的一举一动，更嘲笑我们拥有的天然特质。

王倩倩

家人的缺点和短处，如同每个人内心深处的软肋，需要被温柔以待，而非成为他人茶余饭后的谈资。将家人的不足公之于众，无异于剥去了家庭最后一道防线，让本应受到保护的亲人，暴露在外人的目光之下，这无疑是对亲人尊严的极大伤害。对外讲家人的缺点和短处，对你没有任何好处，还很可能会让外人曲解你的意思，甚至添油加醋，恶意传播，成为他人的笑柄。因此，为了维护自己的尊严和家庭的隐私，应该避免在外人面前谈论家人的短处，这不仅是对家庭隐私的尊重，更是对家人情感的呵护。家，是最温暖的避风港，是心灵的归宿，是情感的寄托。但是，家人之间，也会有性格上的差异、生活习惯的不同。所以，家人身上有些你看不惯的小“缺点”，偶尔发生误解与冲突，都是很正常的事情，不必因此而生气、焦虑，要学会包容、理解与有效沟通。

张仲君

人类有一个最重要的资源：就是拥有不断学习、实践、总结的能力。我们不是鸟，但是我们可以飞上鸟都上不去的太空。我们不是鱼，但是我们可以到鱼都下不去的深海。如果我们愿意，都可以现在开始学习新的模式，来成长和面对一切困难。有人学得快，有人学得慢，但只要愿意，都可以学习。什么时候要认真学习？就是当你感到痛苦的时候。 ——林文采

游庆涛

我们听到的一切都是一个观点，不是事实我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

罗秋容

当你以为自己缺失的部分，需要另一个人来弥补时，会陷入不断地找寻—失望—迷茫。即便找到了完美的契合，可是对方要离开时，你会陷入更深的伤痛。只有自己把自己缺失的补充完整，成为一个完整的圆，才能与另一个完整的圆共同进退。即便找不到，也没关系，你已经是完整的，怎么过都自由。爱的能力，是在自己体内找寻的。

你来说说自己想法吧