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与你相伴成长

锚定一个目标，需要一步一步点点滴滴，把模糊的不清晰

段晴娜

锚定一个目标，需要一步一步点点滴滴，把模糊的不清晰的愿望，逐步转化为可实现的，清晰的可实现的具体计划。

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个人成长

相关回答

林军

如果一个人能够顺畅地回答出以下 9个问题，那么他就是一个有稳定身份认同的人，也就是一个找到了“我是谁”这个问题答案的人。这样的人，一般来说，其心理困扰的来源来自于他的自我身份认同，与外界环境的冲突。他的心理问题也是容易解决的——要么换一个环境，要么暂时虚以委蛇，适应环境并改造环境，等待时机。哪 9 个问题呢？其实真没那么简单： 1、请你介绍一下你自己，你是个什么样的人？ 2、你有什么理想吗？这个理想是怎么形成的？ 3、你理想的伴侣关系是什么样的？你自己在这个伴侣关系中扮演什么样的角色？要承担什么样的责任？ 4、你理想的事业是什么，你正在做的工作符合你的事业理想吗？这份工作对你的意义是什么？ 5、你对亲子关系怎么看？对你来说，什么是一个理想的父亲（母亲），你期望自己成为这样一个理想父亲（母亲）吗？ 6、你对钱怎么看，你认为赚到多少钱是足够的？如果你明天一早醒来，已经有足够的钱，你将会如何继续安排自己的生活？ 7、对你来说，什么是理想的性生活？什么是理想的性道德，在你的性道德观中，什么样的性生活是禁忌的，需要避免的，什么样的性生活是美好的，需要得到鼓励和发展的？ 8、你的择友标准是什么？什么样的人你会愿意交往，什么样的人你会拒绝和他交往？ 9、你对死亡怎么看？你希望自己活到多少岁，你准备怎么度过从现在到死亡的这段时间？如果你要立遗嘱，这份遗嘱会怎么写？

邢松

真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。一一莫言《晚熟的人》

赵绮

1总是看到自己的不足 2无法享受快乐和美好 3无意识的囤积和疯狂消费如果在匮乏里就会吸引贫穷只有内心富足才会来到富有你是富足的人吗？

赵磊

当来访者和我们长篇大论，诉说内心的苦楚，表达心中的不忿时，我们可以看到来访者压抑很久的事件，能看到来访者内心的伤口，能看到来访者无法控制的情绪。这对我们来说，需要一颗完全投入进去的内心，去感受来访者遇到的痛苦，帮助他们看到痛苦，看到那个难过的自己。

史冬英

当你感觉内心被伤害了，那你很可能是因为对别人有期待，也就是说，当别人不如你期待的那样时，我们就会感到被伤害了。那如果对方符合你的期待，是不是就不会受伤了呢？答案是未必，因为我们会因此而提高期待。因此只要有期待，就可能受伤。事实上，我们也常常让别人感到受伤，因为别人对我们也可能有期待。而我们自身的感受可能是压力，当我们感受别人对我们期待很高，我们又做不到的时候，通常也就是我们开始回避或抗议的时候。所以从这个角度来说，把对别人的期待收回来，是唯一不受伤的办法，相反，我们可以把这份期待转化为对自己的关注和照顾。

王冰冰

在一段关系里，保持边界感，才不至于相处得太累。俗话说：“距离产生美。”关系也好，感情也罢，无论多么亲近，都要学会互相尊重，懂得保持距离。很多时候，保持一种必要的距离，才能让彼此的关系得以畅快地发展，自由地延伸。

你来说说自己想法吧