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金字塔下面写着: 自信:知道自己能够应对生活的挑战。我可
唐璐璐
金字塔下面写着: 自信:知道自己能够应对生活的挑战。我可以。 自尊:自我价值、自尊、同情自己。我是可爱的。 自我形象:自我图像、自我认识、自我理解,了解自己在日常生活中的行为。 我们生活的一大目标是去除掩盖我们真实自我的一切:许多的恐惧、不安全感、负面情绪、怀疑和错误信念,所有阻碍我们前进的东西——最后剩下的,就是我们能成为的最好的人。 歌德曾说过,在别人身上看到非凡东西的人,他自己内心深处也一定会有这样的东西,否则他是认不出来的。
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李丽丽
只期待,未来的你,能快乐! 那就是,未来的我,最想的! 早安,期待和你一起成长!
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从未被父母信任和认可过的孩子,叛逆期可能来得特别晚,甚至一生都在“逆反”。 因为那个一直被他们左右人生的孩子,从来没有被听到过的孩子,会用更过激的方式来发出自己的声音。
石萍
养育儿子需知晓: 1. 莫在儿子面前示强,你若强大,他必弱小。 2. 莫为儿子事事操心,你若周到,他便懒惰。 3. 莫为儿子包办一切,你若代劳,他必笨拙。 4. 莫在儿子面前唠叨,你若唠叨,他必烦躁。 5. 莫替儿子承担全责,你若承担,他难成长。 6. 莫对儿子过分苛刻,你若苛刻,他压力大。 7. 莫替儿子做决定,否则他学不会独立。 8. 莫在儿子面前炫知,否则他自信渐失。 9. 莫为儿子安排一切,否则他学不会自律。 10. 莫在儿子面前强势,否则他勇气全无。 11. 莫替儿子承担风险,否则他无法负责。 12. 莫对儿子过度保护,否则他抵抗力弱。 13. 莫替儿子选择朋友,否则他学不会社交。 14. 莫在儿子面前撒谎,否则他不再信任。 15. 莫替儿子做事,否则他无法自立自强,追求幸福。
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情绪平衡技巧的原则在于允许任何一种感觉自由生起。
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我们都是脆弱的,所以假装坚强,因为这是让我们活下去、与世界对抗的方式。 当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本来就有意义,自信也会慢慢长出来。
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