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我们若排斥痛苦,只会找到更多痛苦。 但如果拥抱内在的一
王倩倩
我们若排斥痛苦,只会找到更多痛苦。 但如果拥抱内在的一切,无惧地凝视阴影,我们就会遇见光明。 《破碎重生》
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正念能产生的前提就是连呼吸都觉得幸福无比
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忤与午时分一阴生,当困难困惑来临时,正在此时与逆境烦恼相遇,悟,甲骨文X(五),好坏阴阳交汇变化于心时,哪个才是真实的自己。觉悟本心。
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Weigel在2002年的研究中,提出了10个与关系承诺度和满意度相关的主要指标。在这几个方面满足越多的伴侣,越可能是对的人。
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为什么同样面对困难的事,有时候我们感觉到的是压力,有些时候感觉到的却是动力呢? 那么区别可能就在于是谁在主导这件事情,如果是你的思维、你的意识告诉你你应该或者需要做这件事,那么你感受到的是压力,反之,如果是你的内心、你的潜意识告诉你你想做这件事,那么你感觉到的就是动力。而这也就是我们为什么常常说,请尊重你的内心的原因。
你来说说自己想法吧