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主动屏蔽不必要的负面情绪，因为我们不是救世主，不是非得为

安美花

主动屏蔽不必要的负面情绪，因为我们不是救世主，不是非得为谁负责

1温暖

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张秀丽

温暖了

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焦虑怎么办

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王昱杰

时间不是解药，但解药都藏在时间里风会吹散执念，雨会冲刷遗憾，当月光把旧伤疤晒成点点星光，你才明白：不必等谁缝补破碎的自己，你本就是一颗会自愈的星辰

刘小娟

如果想要任何事都取得圆满的结果，你就必须利用控制结果发展的法则~吸引力法则，这意味着你必须利用自己的思想和感情去吸引积极正面的结果，对圆满的结果表达感恩是最行之有效的方式！

张凤琴

有一个规律就是，那些更自然地允许别人照顾自己的人，往往有着更好的自我照顾的能力。因为你没有一个能力，你需要借用别人的这个能力，怎么样你的感觉都会很糟糕。你可能心里会很气愤，觉得如果有一天我自己也有了，我就再也不需要你了。能够与人更平等地呆在一段关系里，你自然会更敢于表达自己，你也会更容易被看见、被照顾、被珍惜。遇到一个愿意照顾我们的爱人是暂时的幸运，但你要允许自己走得足够远，才能真正辨别清楚那些对你有着更持久影响力的关系。一段和谐关系的核心就在于：先有一个和谐的自己。我们应该成为自己的最好翻译官，简单如一。如果有太多的感觉不被自己识别，我们就会陷入混乱，当我们把这些混乱的编码传递出去，也会引起关系的混乱。从来就没有所谓的婚姻危机，所有关于危机的考验，都来自于我们要如何从混乱中重新回归内心，重新识别和解读我们自己。在失去婚姻之前，在失去关系的稳定之前，有太多的人已经先失去了自己。这时候，我们就需要从源头开始，先整理自己。我们的内心越清晰，越能把自己清晰的放置在关系里，外在的关系也会跟着变得越稳定。

赵莎莎

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑。笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好。却道：此心安处是吾乡。

蒋蓉

苦难从来都不值得歌颂，你该感谢的是那个在苦难中勇敢前行的自己，而不是苦难本身，因为如果不是勇敢的自己，结果就不是你战胜了苦难而是苦难摧毁了你

王冰冰

用正向思维代替负向思维。比如，用“我可以试试”代替“我做不到”；用“这是一个机会”代替“这是我的错”；用“我尽力就好”代替“我必须做到最好”等。

你来说说自己想法吧