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与你相伴成长

许多让人们困扰的心理感冒，都是由内心某些「放不下，未完善

王倩倩

许多让人们困扰的心理感冒，都是由内心某些「放不下，未完善」的部分造成的。在改变发生之前，我们往往需要先厘清自己身上到底发生了什么。

1温暖

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李泽成

温暖了

相关回答

张雪

我们有一些负面情绪很正常，与感受不到喜怒哀乐相比，能正常的感受焦虑等负面情绪，这恰恰证明你是健康的。因此，我们不要去追求“压抑情绪，希望不要出现负面情绪”，这是不可能实现的任务。学会接纳自身的情绪。当你有焦虑等负面情绪的时候，要有意识的观察自己的情绪，并告诉自己“这只是一种情绪，当这种情绪消退后，就不会对我产生任何影响了”。试着让自己放松下来，去做些能让自己开心的事情，不要让负面情绪一直笼罩着自己。放轻松，等它离开就好了！

武李利

……你要战胜自己恐惧的心理而不是要想要做的事，走过去你就会明白，无论什么事，只要是去做就会很简单，只要是去想就会很复杂。

关宏

你现在因走捷径所节省的所有路程，不久的将来，都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。

史冬英

和孩子沟通其实并不难，前提是你先不要激动，愿意以平等的姿态和他们沟通。不论发生了什么，你都可以通过4个问题跟孩子进行沟通：第一句话：发生了什么？这句话用来问事实。很多时候你听到的版本，甚至亲眼看到的版本，都和事实不太一样，你需要给孩子一个自己澄清的机会。第二句话，为什么会这样？尤其是在遇到孩子做出有违规范、道德或常识的事情时，你可以用这个问题了解孩子的动机，而这个对孩子特别重要。第三句话，有什么感觉？其实当孩子遇到事情时，他们可能会承受很大的压力，给孩子一个表达和释放情绪的机会很重要，这也符合“先处理情绪，再处理问题”的基本原则。第四句话，怎么办？孩子总要成长，而成长就是在这样一次次地解决问题中发生的，你必须给他们锻炼的机会，他们才能在未来处理更大的事，承担更大的责任，事实上，孩子远比我们想象的智慧，你要做的只是补充、提醒，而不是包办代替。

赵巍

如果生活给你太多苦，记得一定要甜自己，才不会被别人一句善意的话感动的泪流满面。愿你有拼搏的勇气，和后退的坦然。

李芳君

白岩松曾说过：“我总是觉得人的一生当中，命运之神会敲你好多次门的。真正的挑战在于，他一敲门，你就准备好了迅速开门，如果他敲门的时候，你不以为然或者没准备好，等你想明白了去开门的时候，他跟你的邻居已经把合同签了。”机会，从来都只留给有准备的人。懂得凡事先一步的智慧，人生才会越走越顺。

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