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许多让人们困扰的心理感冒,都是由内心某些「放不下,未完善
王倩倩
许多让人们困扰的心理感冒,都是由内心某些「放不下,未完善」的部分造成的。 在改变发生之前,我们往往需要先厘清自己身上到底发生了什么。
1温暖
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李泽成
温暖了
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刘丽艳
幸福距离我们并不遥远!在追求幸福的路上,我们发现真正给我们带来幸福感的不是拥有了什么,而是努力争取后获得的那份成就感,这种成就感常常会感动自己,会带给我们更多的满足和幸福感。而不是外在的金钱地位名利。当我们以为是外在的一切时,就会把焦点放在这些上,而忽视了体验成长的快乐和经由的幸福!焦点决定选择,选择决定人生。如果感受不到幸福,就去调整自己关注的焦点,然后再重新做选择,就更容易达成满足感,实现幸福的人生!每天进步一点点,带着感恩活成自己想要的模样!
宗阳
你拯救不了任何人,包括你的父母。 如果你把自己的青春和力气都花在这上面,去当你父母的拯救者,希望拯救他们,希望他们能够改变,你不仅浪费了让自己成长的时间和机会了,因为每个人的时间和精力是有限的,极可能你拯救不了他们,他们还会拉你下水。 于是,你自己的生活变得一个大问题。就像一个自己泳技不佳的游泳者,如果在浪大水流急的情况下去救一个落水者,那他极可能不仅救不了别人,自己也被拖入深水中,一命呜呼。 请不要做父母和家庭的拯救者,不要将父母像一个包袱一样扛在自己肩上艰难前行。试着学习割断与父母在心理上的脐带,真正地离开原生家庭,为自己的生命负责,去过属于自己的生活。 当你忍不住去做父母的拯救者时,你可以问问自己:如果你做了父母,希望自己的孩子困在自己和另一半的关系泥潭中,活得不快乐,还是希望自己的孩子能够生活得健康、快乐? 你虽是父母的子女,但更是一个独立的个体。不要让不成熟的父母影响了你自己人生的幸福;你应该去追求属于自己的幸福,放开拯救父母的执着,过属于自己的自由、独立的人生。
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这座高墙很奇怪,最初你恨它,然后慢慢地,你习惯它,更久之后,你就不能没有它。 这似乎也在说着施受虐的关系,受虐者最终无法离开那个对他施虐的人。
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家的意义就是让人在这世上不再孤独。 ——田耕纪
程麟
希望不是物质的存在,它看不见,摸不着但却可以产生实实在在的力量,内心有希望的人会心情愉快,看待事物心态乐观,行为从容而有力量,你心中希望呢,
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咨询师的任务并非是使来访者发生变化,而是协助来访者继续他的改变过程,并且扩大已经发生的改变。所以,陪伴是最珍贵的礼物!
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