情说App
与你相伴成长
打开APP
我接到很多关于婚姻家庭咨询的案例,其中非常多的情况都是:
张秀丽
我接到很多关于婚姻家庭咨询的案例,其中非常多的情况都是:女人感觉一刻都过不下去了,家庭如冰窖,夫妻不如路人;而男性往往一脸蒙逼,浑然不知自己的婚姻已经到了如此糟糕的程度。双方对同一段亲密关系认知上的差距几乎是普遍存在的。 特别有同感,关系里的问题需要双方重视,并及时解决。
1温暖
0回答
张秀丽
温暖了
相关回答
萨如拉
移情与反移情
韩苗苗
一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触,没有“悲哀”提供平衡,“愉快”一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁,是最好的处事之道。
金春丹
如果你总觉得有人要伤害自己,总有被攻击的担心和不安感,而现实并没有明显的危险迹象,那其实是我们【自己内心】的那个【霸凌者】又开始粉墨登场了,惯性的伤害你、掌管你,大发淫威。 你开始【肆意向外】寻找跟【内心感受】一致、相匹配的【他人】,无意识的勾引别人伤害自己,形成与【内在配对】的伤害与被伤害的关系模式,虐来虐去的纠缠下去。 想要改变,首先要意识到自己有这种倾向,然后阻断这个思维动力,转移注意力回到自己身上,最好是回到身体的某一个有感觉、有特别意义的部位上,有意识的呼吸、扩展、收缩、晃动,或着就是保持觉察的去感受。 这样会让我们进入另一个频道,停止继续强化与过去内在霸凌者或评判者的连接,阻断持续深陷在无助、无力的状态。 其实,生活中的大部分人都是平和友善的。如果被少数有敌意的人威胁,法律会保护我们,朋友的爱和支持者也会帮助我们,所以,自己的处境并没有那么可怕和糟糕。
王倩倩
圈子不同,不必强融。不是向上的圈子,才是滋养你的圈子,人用力向上够时,会很累,也没多大意义。人以利聚,强大自身,比硬扒着一个圈子有用。真正的贵圈,是能让你平静,让你敢做自己,爱自己,心存光明的圈子。 人若草木,皆需滋养。有时候,不是你不够好,而是脚下的土壤根本不适合你。人一定要找到属于自己的圈层,你是火,它是炭,彼此滋养,共同向上。同频,才是礼物,才能轻松快乐,不卑不亢,撞击出最神气的力量。 人,一定要走进属于自己的贵圈,脱离那些让你不舒服、怨念深、情绪差的圈子。如果实在没有,那就独处。独处,对自己也是一种滋养。有些人的贵圈,就是自己,身孤独,心自由。静中,无妄念,忙里,有欢喜,单独一个你,赏四季,悦自己。
李青
当你有一个人你一见他全是负能量。有一件事你一参与心里面都很不爽。当你经常的有不开心,当你经常给身边的人有冲突。 这个时候咱们的思想已经中了毒,需要刹车消毒。千万不要钻进去再闻一闻。 而是转移注意力去做我们喜欢开心的事情。
王倩倩
有些人,你跟他待在一起就是累。说话要反复斟酌,做事要小心翼翼,生怕哪句话哪个动作惹他不高兴。这种感觉就是提醒,这段关系正在消耗你,你的能量正在被他一点点抽走。不舒服,就是最直接的答案。 你不必非要去弄清楚他哪里不好,也不必去验证自己的感受对不对。让你难受了,就是事实。你觉得委屈,就是委屈。你的情绪不会骗你,它一次次敲打你,就是想让你赶紧离开那个让你压抑的人。 03远离不是绝情,是自保。你的心力就那么多,经不起反复拉扯。把那些让你紧绷的人请出生活,你的呼吸才能顺畅,日子才能舒坦。人活着,是为了一张笑脸,不是为了看谁的脸色。
你来说说自己想法吧