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移情与反移情

萨如拉

移情与反移情

1温暖

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朱丽

温暖了

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那晓旭

碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？

李青

这两个少年在一起要过成年人的生活，一定不能长久。如何相处，如何磨合。妈宝男，还没有学会去承担别人的情绪和照顾另一个人。最要命的是他还没有学会拿主意做判断。当有一些事情出现冲突的时候，他很习惯的想去找妈妈拿主意或者听妈妈的话。

茹剑楠

高级的心理咨询是让当事人活出自己最丰满，最富有生命活力的样子，找到适合自己的活法，而不是把当事人当做成就自己专业和技术的工具人。一场好的咨询，一段好的咨访关系，这个好是来访定义的，不是咨询师定义的。在这个层面上，咨询师不单是一个专业人士，而是要身体力行的把一种生活哲学渗透到自己的生活、工作和待人处事上。咨询如果对来访起到了些什么帮助的话，让来访对于怎样过自己的一生有些领悟的话，那一定是灵魂对灵魂的触动。正如雅思贝尔斯认为： “教育非理性知识的堆积，其本质是一棵树摇动另外一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”

李有军

谈到“自恋”，相信大家一定不会陌生，因为现实生活中，我们身边总有那么一些人自我感觉良好，总是以自我为中心，从来不顾及他人的感受，并且到处秀恩爱、刷存在感！那么自恋到底好不好呢？其实，我们每个人所具有的自恋的外显能量，而适当的“自恋”正是我们拥有自我价值感、珍视感和充实感的良好品性，也是人性的核心，甚至是心理健康的表现，比如大多数女人，每天早晨起床洗漱后，一定会照着镜子，按照自己内心的预想开始精心的打扮自己，抹爽肤水，打粉底液，涂口红，喷香水，直到把自己装扮的光彩照人，才会开开心心的走出家门。我们之所以会有这样的表现，其实都源自于我们对自己的关注和对别人的尊重。因为我们都希望自己在他人眼中是靓丽的、是帅气的，是令人舒适的，因为只有这样才能给我们带来精神的愉悦和生命的活力。除非你自恋过头了，影响并伤到了自己和他人，那就变成了自恋型人格了。因为自恋的原始本性是独大的，你只想突显自己，而不会顾及他人。所以健康的自恋是没有问题的，但一定要注意“自恋”的尺度，并多一些觉察和调整，只有这样才能使我们在社会生活和亲密关系中游刃有余地体验美好的存在。

吴云

奖励确实会在短期内有效的改变行为，但从长远来看，奖励的副作用是让人们对原本喜欢的事情厌倦。

刘静

01 情绪都是“想出来的”。 02.“我为自己的情绪负责”。 03.不是放不下，而是不想放下。 04.它已经不在了，除非你一直记得它。一个人有没有“觉醒”，只要看他是否执着于一个陈旧的故事。不管过去曾经有多少委屈、冤枉或欺骗，那都是过去的幻影。现在伤害在哪里？那个旧伤还在吗？它已经不在了，除非你一直记得它。

你来说说自己想法吧