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与你相伴成长

相关回答

杨燕

试想如果你自己处在抑郁低落，焦躁不安的时候，你期待周围的人怎么对待你。喋喋不休的劝告，紧追不舍的催促提醒，抑或是无情的指责批评，毫无疑问，这些都不是我们所期待的。我们所期待的无非是周围人的好的态度，好的行为，好的语言。落到实处，就是所谓的和颜悦色，柔声细语，搂搂抱抱。再方法论一点就是爱的五种语言。 -肯定的言辞。用直接的语言表达爱，包括赞美，肯定，鼓励，感谢等等 -服务的行动。通过实际的行动来照顾，支持和满足对方的需求，给予实质性的帮助。 -精心的礼物。通过赠送给对方精心挑选的礼物或有意义的惊喜来表达对对方的重视和在乎。 -肢体的接触。给对方以拥抱，亲吻，牵手，抚摸等身体接触的方式，传递温暖和安慰。 -精心的时刻。将你的注意力专注于对方，给予Ta你全部的注意力，全心全意地跟Ta一起做些Ta喜欢的事。

周丽丽

网上很多心理学科普说“人要往内求”、“人生就是一场体验”。他们说的没错，但是如果你只会“往内求”，你只把人生当成“一场体验”，人生对你来讲就只剩下了感受和感官的刺激，那么过不了多久，你就会觉得内心很虚无，人生很虚妄，你找不到支点，你觉得非常的孤独，世界索然无味，仿佛这个世界只有你自己。所以，如果你“向内求”已经求够了，如果你觉得自己不知道还可以再体验什么，也许你可以再“往外求”，通过和这个社会和这个世界建立一个更深层次的关系，来更好的找到人生的支点，找到你人生的意义。毕竟从社会学的角度来看，我们从来无法真正独自存活，在和他人的关系中去寻找自我寻找人生的意义，是我们作为一个社会人的本能。人生就是一场修行，慢慢来。

吴云

实际上我们在抑郁的时候，会有三个典型的行为，叫“抑郁三来”，是哪三来呢？一是把自己“关起来”，把自己关到房间里面，不想跟人交往。第二个就是“躺下来”，别的什么事都不想做了。第三个就是“哭出来”。一旦你做了这三个行为，抑郁这条“黑狗”就会被你喂得越来越大，一旦它越来越大，那它就会死死地压在你身上，让你透不过气。所以你越是做这些行为，抑郁就会越严重。

那晓旭

放过自己的人内心的基石是踏实的，不管外界怎么带偏自己，他们对自我价值都有确认感，内心坚定地相信：我爱我自己，我喜欢这样的自己，这样的我值得被爱，足够有价值，足够重要。

那晓旭

一切发生在关系中的问题，都应当在关系当中被发现、被解决，也只有回到关系中，才能去改变。

李芳君

人不想要痛苦，就必须要修行。修：像修剪树枝一样，把杂乱无序修剪到规正有序。行：践行，去把正见、正念、正思维、正语、正业、正命、正精进、正定用行动做出来。修行之其中一个根本：去除分别心。有分别心，就有你我，有你我，就有各种争执，就会生起烦恼，人就会痛苦。就是这么简单。

你来说说自己想法吧