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与你相伴成长

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖尽管他们也许会不承认或不表现出来当我们向他人表达善意时如果不期待对方也同样做出善意的反应我们就会更加轻松、投入其实，内心越来越宽阔、坚强、温柔这便是我们能得到的最好回报也是我们自己快乐的源泉

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宗阳

人生的浪费，常在于对已经不能更改的事情投入过多情感、时间与注意力。反复咀嚼过去，在脑海里与过往纠缠、对抗，无异于一场没有对手的战争，消耗的是自己的能量与情绪。学会翻篇，也就是学会及时止损。主动和过去告别，不再为“打翻的牛奶”而哭泣，不再为错过的机会而遗憾，停止无谓的消耗。一次干脆的翻篇，能让我们将宝贵的注意力从“过去时”收回，全情投入到“现在时”，从而获得更多的成长与进步。

徐恒

如果使用的是二十四小时制的时间就会发现每天夜晚的十二点都是零点所有的际遇从零开始昨天清零每天睁开眼真真正正是新的一天昨天发生的事不代表今天还会遇见昨天经历的人不代表今天还是原样让昨天留在昨天好好度过每一个今天

麻海天

Over mountains,mountains. 越过山丘却发现无人等候我们努力并不是去奔赴一场和别人的约定我们翻越群山其实就是为了遇见一个更好的自己

王富菊

破窗效应（Broken Windows Theory）** 现象**：如果一个小问题不被解决（比如墙上有一个涂鸦没清理），人们会倾向于制造更多问题（更多涂鸦）。应用**： - 想养成好习惯？**从最小的事情开始**（比如每天读1页书）。 - 想改掉坏习惯？**及时阻断第一个“破窗”**（比如熬夜一次后立刻调整）。

那晓旭

你交往的人，决定了你是接收鼓励滋养，还是接收焦虑、压抑和不满。人以类聚，想成为什么样的人，就靠近什么样的人。

桂然

大S的事情感悟:既然不知道明天会发生什么，那就活在当下，过好今天，珍惜一切，好好爱自己！

你来说说自己想法吧