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人们用三年时间学会了说话,但是很多人却用一辈子的时间都没
杜继锋
人们用三年时间学会了说话,但是很多人却用一辈子的时间都没有学会闭嘴。 很多人说话只是发泄内心的不满,攻击家人,这样的言语有很大的伤害性。所以一定要学会闭嘴。闭嘴后会发现,伴侣孩子都变得平和了,家庭争吵没有了,你会耐心倾听了,家庭气氛松弛了,所有人的笑脸都变多了。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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人际关系
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杜娟
心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道:“没有一个孩子愿意承认自己比别人差,他们希望得到成人的肯定,他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致许多极端行为。”
胡周琴
&不自证预言 1948年,罗伯特·金·默顿提出了“自我实现预言”一词,并在同年发表的《自我实现的预言》一文中定义如下:自我实现预言一开始是对情境的一种错误定义,继而引发了一连串的行为,使最初的错误概念变为现实,使错误的行为永久化。 自证预言,是指人会不自觉地按照内心的期望去做事,指向的结果,就是把当初内心的想象变为现实。 多理解、多接纳自己,多肯定、鼓励、欣赏自己,积极、正念,快乐无限。 &活在当下 快乐和悲伤都是经由思维的反复构想进入自己的生活。在潜意识里,如果给自己植入负面想法,生活的本来面貌会被模糊在恐惧和消极中,人生进而会被想象出来的恐惧和消极围困住。只有活在当下,我们的生活才具象化。 &允许一切发生 允许失败,允许痛苦,允许他人做自己,接纳个体差异,朝前走,不断尝试和突破,集中注意力,把思绪和精力都聚焦在当下,做好自己能把握的事情,就会收获:今年很好,明年更好~
王红丽
“为了引起父母的关注,我一直努力做到最好,但我似乎从来没有得到过父母的关注,所以这个未被满足的期待就成了我内在的一个情结。”
宋艳
看见自己 让自己学会反思 智慧从容地活着 看见他人 收获生命的营养 “看见”的人是有力量的 有力量去面对未来的不确定 “被看见”的人也是有力量的 有力量去创造更多不可能。
崔黎明
我学会了耐心, 不再催促自己走得更快, 也不再为未到的结果焦虑。 种子需要时间破土, 花朵需要阳光绽放, 而我, 也需要温柔地对待自己的成长。 过去是土壤, 当下是雨露, 未来是阳光洒下的方向。 静待花开, 相信一切美好, 终将在属于它的季节到来。
刁燕杰
你来说说自己想法吧