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最好的关系不是两个完美之人同行，而是明知彼此并不完美，

那晓旭

最好的关系不是两个完美之人同行，而是明知彼此并不完美，依然选择并肩走下去。

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刘慧敏

因为大量的学科里面都融入了“脱离语境的语言”，如果孩子本身对于脱离语境的语言接触练习的不够，她/他们在学校里时又没有父母在旁边解释，那孩子只能靠自己的力量披荆斩棘能理解多少是多少了。那什么是脱离语境的语言呢？什么又是语境语呢？语境语:孩子说话时，谈论的都是当下发生的事情，这些词语指代的都是他们目力所及的物体和行为。重点在于看得见听得着，有参照，很便利。脱离语境的语言:用语言来描述当下没看见或未曾体验的事物。没有那么多线索可以参详，大部分依赖于个人的已知词汇。要求说话人及听话的人具有高级的思维、信息处理能力和回应能力。而这种能力的养成，对于孩子的大脑发育有着至关重要的作用。所以，如果一个孩子能够很好地理解和回应“脱离语境的语言”，我们就不用担心孩子在学校的成绩了。早期铺垫和练习很重要，后天培养也没问题，别着急，踏实做就好。我们（父母）可以这么做，与孩子交流:1.一起做某事的经历；2.孩子最近喜爱的事物；3.以前/近期认识的人（小伙伴）。不放弃，不评价，不指责。

孙晓芳

为什么我们对未知好奇，因为未来还处在不确定状态，为什么人们很多时候无法活在当下，因为人们对过去所发生的一切（无论好坏）都会有情绪产生，所谓的好事产生积极情绪，所谓的坏事产生消极情绪。而真正让我们无法活在当下的就是这个情绪。它让我们沉沦，也让我们迷失，更让我们看不清自己。那我们又如何既不活在过去，又不活在未来，而是自然而然的活在当下呢？答案只有一个：不被任何人事物干扰，客观看待一切事物，坚定的做好自己！

吴云

它就会带来更多抑郁的体验，而不是更多健康的成长。

王彤

你说，你想成为一个精神独立、内心强大的人。这份渴望，本身就是你内在力量觉醒的第一声号角。成为自己，并非找到一个固定的“真我”标本，而是在流动的生命中，勇敢地塑造一个你喜欢的、有力量的自己。心理学告诉我们，这条路需要一些关键的认知与行动： 1. 深度觉察：听见内心的“背景音” 我们脑中常有一个自动播放的“背景音”——它来自过去的评价、社会的规训。精神独立的第一步，就是觉察到这个声音并非真理。练习像一个旁观者一样观察自己的念头：“我正在想‘我可能做不到’”，而不是认同为“我做不到”。这份觉察，是自由意志的开始。 2. 建立边界：你的感受是唯一的准绳内心强大，源于清晰的个人边界。这意味着，你能区分“什么是我的事，什么是别人的事”。别人的期待、评价和情绪，是他们的课题；而你如何回应，才是你的课题。勇敢地说“不”，不是为了拒绝他人，而是为了全然地对你自己说“是”。 3. 整合阴影：拥抱完整的自己荣格心理学谈“阴影”，即我们内心拒绝和压抑的部分。那个会愤怒、会嫉妒、会脆弱的你，同样是完整你的一部分。内心有力，不是永远坚强，而是能与自己的脆弱和平共处。当你不再耗费能量去伪装完美，你的力量才会变得真实而深厚。 4. 主动选择：成为生活的创造者不要问“我该怎么办”，要问“我选择怎么办”。即使是微小的选择——今天读哪本书，对不喜欢的请求说“不”——都在一次次地强化你“是自身生命作者”的信念。心理学中的“自我效能感”便源于此。这条路没有终点，它是一个持续的、勇敢的进程。它始于你决定为自己生命负责的这一刻。如果你准备好更深入地探索，我在这里。我们可以一起，厘清阻碍你的旧有模式，构建起属于你内心的坚实力量。

范新斌

每一位来访者，都在传递当前的信息！其实倾听和倾诉是可以相互转换的！

王雅迪

每天早上祈祷文，与自己和解❤️

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