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与你相伴成长

每天早上祈祷文，与自己和解❤️

王雅迪

每天早上祈祷文，与自己和解❤️

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张秀丽

有的无力感是认同过来的，牺牲自己，成全他人。

冯二玲

第319 如何唤醒内在动力人人都会有动力不足的时候，但不见每个人都懈怠不前，自然人人都有自我鼓励的办法。痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景，画面，话语，或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方，自己动力不足的时候拿出来温习一遍，提醒自己。结果威胁法。如果不努力，你的结局会怎样，究其一生，谁也不想过人下人的生活，而是想成为人上人，那就的付出比常人更多的努力。偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像，他们总有一些努力上进的事迹，拿来自我鼓励也未为不可。

赵莎莎

学会这 2 招，改变你的“吸渣体质” 被渣很痛苦，更别说 “频繁被渣”。被渣一定是对方的问题，而我们也需要反思下自己是不是形成了吸渣体质，才会频繁被渣。特别优秀的女生、不相信自己是足够好、谈恋爱成瘾的人容易被渣。今天就和大家聊聊该如何改变吸渣体质，不再被渣。一、放慢爱他人的节奏，加快爱自己的步伐。二、找到自己潜在的创伤，而不是聚焦于曾经的遗憾。

朱杰

在谈咨询师的框架或者规则意识时，我会想到南希写的一个故事，在这里分享给大家。

邢松

一个乍听起来好笑，却值得回味的画面:小孩子和父母之间的信任就是这样一点点破灭的……

左祥瑶

了解自己的一个途径是看自己在哪方面提出了问题，这个问题会带领我们找到内心的真实需要

你来说说自己想法吧