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为什么我们对未知好奇,因为未来还处在不确定状态,为什么人
孙晓芳
为什么我们对未知好奇,因为未来还处在不确定状态,为什么人们很多时候无法活在当下,因为人们对过去所发生的一切(无论好坏)都会有情绪产生,所谓的好事产生积极情绪,所谓的坏事产生消极情绪。而真正让我们无法活在当下的就是这个情绪。它让我们沉沦,也让我们迷失,更让我们看不清自己。那我们又如何既不活在过去,又不活在未来,而是自然而然的活在当下呢?答案只有一个:不被任何人事物干扰,客观看待一切事物,坚定的做好自己!
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我们的每一个想法 都在创造我们的未来
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客体关系:人总是习惯沿袭早年形成的客体关系观,在现实生活中寻找符合这种关系的人和事,并依次建立关系。 --李鸣
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一次咨询必须要有效果,即使被现实条件限制,来访者仅有一次咨询求助机会,咨询师也能在一定程度上帮助到来访者。 • 问题解决为表层目标,建立生命的意义与力量为深层目标; • 每一次咨询,除了与其他单元相结合的开放性除外,单元本身更具有完整自足的独立性;(可以是一次性的,也可以是连续性的)
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1,与共情的人类环境相连接的感觉是心理上的需要。 2,确认个体的心理——情绪的存在性是人类的根本需要。 3,确定自己的存在感,是安全感的来源。而存在感,来自更高维度的被看见。
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认知层面去叙事 情绪层面去共情 身体层面去体验
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✅所有的改变,都是从认知开始;所有的成长,都是从修行开始。感受他人的感受,是爱的流淌,更是绽放自己的生命。 早安时光,岁月静好
你来说说自己想法吧