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身体是灵魂的模样,身体是生命的殿堂! 疼痛令人痛苦,但也
郭朋雅
身体是灵魂的模样,身体是生命的殿堂! 疼痛令人痛苦,但也不全是坏事。以身体疼痛为师,顺着疼痛,可以找回自己不同时期,丢失的生命碎片,就像一块块拼图,回到自己位置上一样,拼图越多,生命中的漏洞就会越少。 身体非器质性的疼痛,都是心理因素引起的。我们可以顺着身体疼痛,找到丢失的生命碎片,有机会整合自己,过更好的人生。
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吴学燕
跟控制型男人在一起的口头协议是:我爱你,我希望和你在一起。 非口头协议是: 女-我的安全感全部来源于你的爱,为了得到那份爱,我愿意百依百顺,放弃自己的需要和希冀。 男:我的安全感来源于一切由我说了算
张凤琴
一个人要真正了解自己的精神需求。你自己现在到底要的是什么?如果不解决这个问题,将无从谈到你的幸福与快乐。
冯二玲
无论何时,都不要把为生活发声的权利,交给别人。想要活出自我,就要看淡别人的“讨厌”,看重自己的原则,看清生活的方向。人生最大的成功,就是用自己喜欢的方式过一生。
张秋菊
别放大情绪,也别为难自己, 无法掌控的事情太多,尽力就好
张秋菊
有了分析师,你不必在来访者身上寻求肯定,这会更有利于咨询;有了分析师,你不必在领导们身上寻求赞赏,这会更有利于独立; 有了分析师,你不必在同行们那里寻求嫉妒,这会更有利于和谐;有了分析师,你不必在上帝的面前寻求认可,这会更有利于自由。
于华鹏
自信是一座有特异功能的桥梁,带你走向成功;自信的光芒照耀到哪里,哪里就豁然开朗;自信的春风吹拂到哪里,哪里就有春回大地;自信的威力为什么如此强大呢?那是因为自信克服困难与寻找事实真理的结晶。 所以,有了自信,人才会冷静的面对挫折困难;有了自信,人才有足够的勇气克服阻碍,战胜卑怯;有了自信,人才会虚心讨教。诚恳学习,扬长避短;有了自信,人才会从胜利走向胜利,从成功走向成功。可以说没有谁可以让你倒下---如果你自己还有自信,能够让自信常伴你左右的话,你就可以闯出一片属于自己的天空。 增强自信心的方法 1.》说话的时候尽量大声一些。害羞经常会导致我们说话声音很小,试着把你的声调提高,你就会更加相信自己。 2.》试着坐在人群的中心位置,害羞会让我们不愿意参加集体活动,不想引人注目,改掉这个习惯,做在人群的中间位置,可以锻炼我们的自信心,克服自己害羞的习惯。 3.》了解自己的优点和缺点。把自己的每一个优点和缺点写在卡片上,检查自己还有哪个优点没有发挥,哪个缺点是可以忽略的,把那些可以忽略的缺点丢掉。 4.》练习正视别人。正视别人等于告诉别人,你很诚实,你很自信,毫不心虚。正视别人,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。 5.》挺胸抬头,让步态轻松稳健。自信的人腰背挺拔,走起路来稳健轻松,抬起胸膛,然后,你的自信心也就会慢慢的增强。
你来说说自己想法吧