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“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关
郭玫
“别人更惨，并不意味着你的痛苦就不值一提。比如，别人踝关节骨折，并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”
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时峰
永远不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活本就是招拆招。 昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；明天的风雨，淋不到当下的自己。 世间万物都有自己的节律：四季会轮回，昼夜会交替，该开花的自然开花，该结果的总会结果。不必揪着未发生的事担忧，也不用陷在胡思乱想里——所有的结果，都会顺着它的节奏慢慢到来。 其实人生最确定的事，就是它的“不确定”。那些抓不住的未知、控不了的人和事，不必为它们耗神。 或许不是每一次都“车到山前必有路”，也不是每一次“船到桥头都自然直”，但当你真的走到那一步时，自会有属于那一步的机缘和解法。 试着把注意力落回当下： 比如今天可以花5分钟，专注喝一杯温热水——感受杯子贴在掌心的温度，水流过喉咙的轻缓触感，让自己在这一小段时间里，只属于“此刻”的呼吸与平静。 不用逼自己立刻“变好”，只是好好接住当下的每一个小瞬间就够了。 天不会塌，生活总会继续，而你，也会在这稳稳的“此刻”里，一点一点，慢慢舒展成更舒服的样子。
王倩倩
没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。
张筱婕
生命能量薄弱的人需要调整自己内心的结构，拥有一口气：浩然之气，让自己成为另一种人。 人生路上，每个人都在奔跑，我们会赶超一些人，也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地，有的人偏爱欣赏沿途的风景。试着寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。
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徐州到豐縣
庄会谦
咨询中常有人问:“我想和解，可是父母不理我怎么办？”其实，和解是自我内心的丰盈，与他人无关。无论父母是否接受了你的和解请求，还是他是否知道，甚至是他们已经不在了，这些都不影响你内心对父母的接纳，归属，你的内心是丰盈的，是温暖有力量的。
韩仁杰
只有当你真正拥抱了自己如何成为如今模样的故事，你才拥有改变它的力量。疗愈需要时间，但更重要的是，它需要接纳。—— 埃文·桑德斯
你来说说自己想法吧
