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原生家庭严重缺乏边界感 主要抚养者的控制欲非常强 所有事
匿名
原生家庭严重缺乏边界感 主要抚养者的控制欲非常强 所有事都要插一手表表态甚至完全不关心我的意愿
我和别人（同学、同事、老师等等）相处也很容易缺乏边界感 具体说 没有边界感的意识 找不到自己的边界感 找不到别人的边界感
有什么办法吗？
6温暖
18回答
夏霜
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
8个月前
先找到自己的边界。他人让你不舒服的言行就是你的边界。
他人的边界，同理。
咨询师
黄盼盼
8个月前
你的这份觉察已经很不易。
交往中分清他人与自己的课题，不干涉，也不清晰让他人干涉自己。
交往中分清他人与自己的课题，不干涉，也不清晰让他人干涉自己。
咨询师
刘云清
8个月前
建立和坚定自己的边界，哪怕是有限的边界感也好
咨询师
顾明萱
8个月前
在和别人相处的时候，要树立自己的边界感，同时也感知对方的边界感。
咨询师
麻妙飞
8个月前
你有这个边界感的认知已经是很好了。平时在和人相处中，有些边界感很强的人，你触犯到他们的边界，他们会有不舒服，你可以让他们向你提出来。你自己会注意起来，外在和内在同时成长起来。
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另外一個男生打字打好多 看到我感覺壓力好大
你来说说自己想法吧
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