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一位心理学博士说过：仪式感，会浸透到孩子的血肉中，让他们

郭玫

一位心理学博士说过：仪式感，会浸透到孩子的血肉中，让他们充满归属感、安全感。仪式感是远比物质满足更能让孩子感到幸福的东西。如果父母不注重仪式感，孩子感受不到重视，在失望与落空中而变得自卑和缺爱。早安，朋友！

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王冰冰

俗世烟火总能令心灵失了味，既真晰，也迷离，而书卷中的山水，回眸尽是返璞归真。爱自己，并非仅仅是一种臆想，而是赋予自己灵魂的自由。

王倩倩

你要站在一个很高的角度，去看待自己这一生，是你要怎么过，而非世俗逼着你怎样过，亲人期待你怎样过。只有发自内心地去爱，去生活，才能真正窥见活着的意义，才不会疲累，不会纠结，不会迷茫痛苦，无所适从。永远不要给自己的人生设限，不要让自己生活在一成不变的框架中，眼界要开阔些，人要勇敢些，心要轻松些。每天或者每周，一定要做点不一样的事情，尝试新的美食，去新的地方，看新的书，让自己和家人处在不断“尝鲜”中，生活才会更鲜活一点。让人生多一种可能。当你的人生，你的生活，你的心境，陷入了死气沉沉，一成不变的麻木中，那么自己要主动添加一个变数。这个变数，无需具备什么意义，只要能打破那个麻木的气场即可。不破不立，冰一旦破了，鱼便都能活过来了。

孔焕云

4.意识中的矛盾进入潜意识。当意识中的某些东西和社会教育或者社会暗示相矛盾时，人会产生纠结与痛苦，即使后来这些纠结与痛苦看似消失了，但实际上是被大脑移进了潜意识。比如社会暗示，有破坏欲是件坏事，所以一个破坏欲比较强的人，就和社会暗示相矛盾，于是，破坏欲就被移进潜意识，矛盾看似消除了。喜欢打保龄球的人，可能潜意识破坏欲就很强，把那整整齐齐的瓶子砸得东倒西歪时，感觉很爽，人的意识会令其真心认为只是为了锻炼身体。在人的心智中意识大概占10%，潜意识占90%。据科学家研究，人的潜意识力量是意识的几百万倍，所以我们常听到有人说“为什么我们懂了那么多道理，还是过不好这一生？” 我们知道很多大道理，这只是在意识层面，但是当事情发生时，我们却什么都忘了，完全按照以前的做法做事，事后又后悔，这都是潜意识的作用。说明道理只是停留在意识层面，并没有进入潜意识。而我们的基本行为模式又是由潜意识决定的。所以我们往往知道却做不到。比如当失恋时，明明知道这个人不好，失恋是好事，但依然难过；明明知道“天下何处无芳草，何必单恋一枝花”，但是那种悲伤无处安放，痛哭、失眠，魂不守舍等。比如厌学，明明知道学习很重要，但是一坐下来，看着书本就困或者静不下心来，心烦意乱或者头痛等。比如学了家庭教育课程，明明知道长期因为学习批评打骂孩子会让孩子把负面情绪与学习建立链接，形成负向心锚，导致孩子厌学。但是一看到孩子坐没坐相，又坐不住，拖拉，就劈头盖脸的骂起孩子来… 我们需要了解自己的潜意识，知道自己是什么情况，才能更好的调整自己。探索潜意识的工具有催眠潜意识分析、房树人图画潜意识分析、沙盘潜意识分析、笔迹潜意识分析（文字分析）、无意识肢体动作潜意识分析、罗夏墨迹潜意识分析等。调整潜意识最有效的手段是催眠，对于所有包含心理因素所造成的困扰有很好的效果，比如失恋、厌学、网瘾、所有的情绪问题、创伤疗愈、减肥、看前世今生等等。

代晓侠

中年人需要接纳自己的平凡。每个男人心中都有一个英雄梦：拥有权力、金钱和美女；每个女人心中都有一个公主梦：渴望有个人能够懂她的一切、给予她一切。放弃自恋的需要，接纳自己终究和大多数人一样平凡，但仍然可以做一些提升自己的事，是很多人可以真正开始努力的起点。以接纳自己为基础的努力，少了冲突和内耗，能够走得更远。在这个过程中，需要把用来内耗和自责的时间去用心活在当下，找到小确幸和最舒服的生活方式。去做一点看起来“无用”、却脚踏实地的事，不让大脑空转，只活在此刻，只感受当下的力量。比如说：发展一点兴趣爱好，学会做好吃又赏心悦目的食物，多看点好书，做运动。

王义丽

跑哪里去读个博士后啊？跑在生活里培养博士后！跑哪里培养个总裁，CEO…啊？跑生活里培养个集团总裁，CEO.... 没有生活哪来的工作？工作的意义是什么？人工智能完全可以替代80%的人类以及工作了人类存在的意义是什么？

梅华晶

你对你的世界满意吗？有多久了？可是你知道吗？认知和思维高度决定你世界的样子你改变不了世界和别人余生的对手也许只是自己 ——心理服务可以协助你

你来说说自己想法吧