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夜深啦，四周静悄悄的。此刻心里藏着好多话，感觉这时候特适

陈方媛

夜深啦，四周静悄悄的。此刻心里藏着好多话，感觉这时候特适合聊聊心事呢。你们呢，有没有一直憋在心里的事儿呀？快来评论区说说呗，咱一起在这深夜敞开心扉，互相倾诉呀。

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相关回答

王欣梅

当我们知道自己的认知，也能看到他人的认知，并且都能允许和接受时，我们就不会受认知的局限和苦闷。

王倩倩

血脉至亲，是命运分派的，你毫无选择权。父母生养你，哪怕他们特别费劲，你也不能扔，于情于法都不合；儿女，你生养的，哪怕再令人失望，有些责任，你也不得不负。不要轻易说断亲，太痛，也太伤筋动骨，骨肉至亲一场，完全没必要走到那种，你死我活的地步。有些关系，断不了，就随便它自己发展，千万不要跟它较劲，越是亲近的关系，越不要执着于讲理，讲公平，讲对错，因为那是一个怪圈，又累又讲不清，赢了也没什么意义。断不了，理不清，尽义务就好，不要跟父母的命运抗衡，不要跟孩子的平凡拼命。人要允许一些亲密关系的缺憾和缺陷。它是那个糟糕的样子，它糟糕它的，你好好活你的。当你足够强大时，它很糟糕，也不影响你什么。人最后的归途，是自己，而非其他任何。真没必要，死里活里，白天夜里，沉在亲情的纠葛里，反反复复地耗自己，亲人一场，不远不近，正正好好。

高翔

我女儿晚上睡不着，我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫，不用不用。我怕你问我平板密码。有位先生催眠疗愈后感觉不错，他说你能帮我把我和我老婆一起催眠，我俩好好沟通一下。我说那你俩在卧室被窝里不就行了。我带女儿开车放了一首疗愈音乐，我女儿很害怕，说，妈妈你用这个音乐做过催眠，你别开着车就一会睡着了。

赵晓忠

心理咨询≠同情+阅历有不少来访者，尤其是电话来访者，要求心理医生最好遇到过、处理过他们所存在的问题（似乎只有咨询师回答是，他们才放心），只有这样才会同情他、理解他。对心理咨询工作人员要求阅历深、经验多，这是人之常情（也不排除来访者自己尚未意识到的多疑这一性格特点），但大可不必要求咨询师也有过类似经历，就像一位助产士的轻柔动作未必是从体验生孩子当中学来的一样。还有一种现象，来访者咨询的目的好像就是为了寻求同情，如恋爱中的一方如果自认为条件较优越，而对方又不够热情主动，咨询过程中也许他会说：“我的条件多优越呀，你应该同情我批评他（她）才对呀！” 试想对来访者赞扬、同情一番，除了当时心情上一阵舒畅之外，领悟不到自身认知方面的缺陷，过后还是又回到原来的状态。

余元

遇见未知的自己美好的事情咨询工作是一件美好的事情因为我是你你是另一个我经由你我遇见未知的自己

李艳武

心理健康是我们健康生活，活力工作的重要保障。2018年《中国城市居民的心理健康白皮书》调查结果显示，我国73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态。16.1%的城镇居民存在不同程度的心理问题。所以重视我们每个人的心理健康，从关注我们此刻的认知感受和情绪情感体验开始。

你来说说自己想法吧