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我女儿晚上睡不着,我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫,不
高翔
我女儿晚上睡不着,我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫,不用不用。我怕你问我平板密码。 有位先生催眠疗愈后感觉不错,他说你能帮我把我和我老婆一起催眠,我俩好好沟通一下。我说那你俩在卧室被窝里不就行了。 我带女儿开车 放了一首疗愈音乐,我女儿很害怕,说,妈妈你用这个音乐做过催眠,你别开着车就一会睡着了。
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马汝海
你如果认识从前的我, 也许你会原谅现在的我。 ---张爱玲
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自信,自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值不足时,就是一个人的自信,自爱,自尊不足,这些不足大多数是在童年时已经种下。
王倩倩
毁掉你的人,从来不会硬抢走你的什么,但他们会骗你把门打开一条缝,所有的得寸进尺,都始于你的第一次妥协
唐建刚
不为一念生嗔,你便赢得了属于当下的平和。 别急着从一件事里找意义,有些体验只是路过,借你之身而已。 所有“控制”的努力,若来自恐惧,便注定越控越乱。每个“我应该更好”的念头,都带着自我否定,你不需要更好,真实的人才可能慢慢安定。 人偏要从平凡中找出价值感,那份多余的意义,才是枷锁。 执着是因为: 你以为再也不会拥有, 觉是看清:没有一样东西是你真正拥有过的。
祝云慧
在婚姻咨询中,无性婚姻是不少夫妻面临的隐秘困境,它从来不是单纯的生理问题,本质是情感疏离、心理压力或关系矛盾的外在表现,作为心理咨询师,给大家几点落地又专业的应对建议。 首先,一定要放下指责,好好沟通。很多夫妻一提到无性就互相抱怨、冷战,只会让关系更僵。找一个放松、无干扰的时机,别用“你为什么总拒绝我”这种指责的话,换成“我觉得我们很久没有亲密接触了,心里很失落,也很担心我们的关系”,用表达感受代替批评,耐心听对方的真实想法,是压力大、身体不适,还是心里有隔阂,先找到根源,而不是纠结对错。 其次,先修复情感,再谈亲密。绝大多数无性婚姻,都是感情先淡了。别急于强求身体接触,先重建日常亲密,比如出门牵牵手、睡前聊聊天、给彼此一个拥抱,一起做做饭、散散步,重新找回彼此的信任感和温情。当心里的隔阂消失了,身体的抗拒才会慢慢化解,亲密关系才能自然恢复。 然后,正视问题,针对性解决。如果是工作压力、情绪焦虑导致的,试着调整作息、疏解情绪,必要时做个体心理疏导;如果是身体方面的问题,别避讳,及时就医检查。双方可以商量着制定温和的亲密计划,循序渐进,不强迫、不施压,给彼此适应的空间。 最后,懂得取舍,尊重自己。如果长时间沟通无果,对方一直回避,甚至无视你的感受,让你长期陷入痛苦、自我怀疑,就要理性看待这段婚姻。婚姻的意义是彼此滋养,不是单方面隐忍,实在无法调和,可寻求婚姻家庭咨询,也该为自己的心理健康和幸福做抉择。
徐晗
婴儿与子宫的分离 我们从混沌一体的状态,到分为了我和你 儿童在身体上将自己与母亲进行分离的能力,显示了“心理诞生” (psychological birth)的真正开始
你来说说自己想法吧