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我女儿晚上睡不着,我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫,不
高翔
我女儿晚上睡不着,我说我给你催眠一下吧。她吓得嗷嗷叫,不用不用。我怕你问我平板密码。 有位先生催眠疗愈后感觉不错,他说你能帮我把我和我老婆一起催眠,我俩好好沟通一下。我说那你俩在卧室被窝里不就行了。 我带女儿开车 放了一首疗愈音乐,我女儿很害怕,说,妈妈你用这个音乐做过催眠,你别开着车就一会睡着了。
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郭朋雅
亲情友情爱情都是需要经营,需要用心体验的,如果不会爱,会少了很多幸福的体验。 学会爱,是终身幸福的开始。
王倩倩
人过四十,太累。身累,心力不足,要扛,小病不断,要忍;心累,父母,要照顾,儿女,需托举。哪怕看透了亲情,也不得不维持。如此境地,一定要学会“自养”,尽量不让破败的身心,再受情绪之苦。 亲人,不一定是好人,亲人也会有浓浓恶意。人到中年,不要把自己继续捆绑在,亲情的深渊里。有些亲人,就是见不得你好,有些亲人,就是心里没你。有些亲情,就是偏心、不公、腐烂的样子,接受、释怀、自保即可。 不要被亲人,折腾出大病,哪怕骨肉至亲,也要认清、认命、认栽。人过四十,到了扛不住大病的年纪,任何人都不值得你,牺牲自己的健康。亲情的尽头,是生死,活着的时候,不亏心,不亏己,至于未来,自有天意,自有因果。
陈丽琼
修复式对话的五个步骤 有效的修复式对话包含下列五个步骤: 1.学习倾听并解读自己的情绪,从这些情绪反应当中找到自己心灵深处的各种需求。 2.寻找合宜的词汇,描述为什么发生的事情让你觉得苦恼。 3.至少提出一个你觉得有助于解决问题的建议。 4.用心聆听对方的反应,并尝试了解他真正在乎的事。5.达成共识,找出两个人都可以接受的解决方法。 对话的气氛可以严肃也可以轻松,最重要的是以彼此尊重、合作的态度,取代强求与批评。
李娟丽
威斯敏斯特大教堂的一座无名墓碑上,有这样一段墓志铭: “当我年轻的时候,我的想象力从没有受到过限制,我梦想改变这个世界。 当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。 当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。 当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭; 在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。 然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”
冯二玲
提升心智分为七个阶段 1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能。 2、开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做。 3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和。 4、长期的觉察和自我关注,行为开始趋于知行合一。 5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强。 7、开悟阶段,这个阶段会找到人生的高级使命和目标,专注恒久,为之奋斗。
杨巧云
用一颗简单温暖的心,做一个快乐幸福的人。不必太在意生活中的得与失,苦与乐,只要心存阳光,就会遇见美好!
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