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自信，自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值

孔德雪

自信，自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值不足时，就是一个人的自信，自爱，自尊不足，这些不足大多数是在童年时已经种下。

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石晶

很多时候我们放不下的，是有些付出没能得到回报，是那些事与愿违的遗憾。可真正的回报，也许并非一时的成败得失，而是生命中的成长与蜕变。没有人能回到过去重新开始，但是我们都能从现在开始，创造一个崭新的未来。生活总是充满未知，你不知道下一秒出现在你生命的人是谁，也不知道下一秒会遇到什么惊喜，但有一点是确认的，人生因经历而丰满，生命因经历而厚重。别怕来不及、赶不上、到不了，你努力的每一个当下，就是最美好的年华。

孔德雪

内在小孩如同孩子般偏偏起舞，蹦蹦跳跳、高声喊叫、放飞自我，全身充满生机活力的喜悦，展现出内在小孩最好的一面。让你的内在小孩也加入，跟其他孩子一起玩。让你的内在孩子跳舞，让你的内在孩子觉得安全和自由，让你的内在孩子成为想要的自己。

邓韬

生活中许多情感都败在距离上，远了不满，近了又容易产生矛盾。距离其实是彼此的一种尊重。没有距离的相处是自私的，不能只为自己着想，而不顾及别人的感受，给对方空间的同时也给了自己空间。或许不必靠太近，我们还有各自的生活，也不必离太远，只需要一个转身的距离。

王谦

如何夸孩子，让他对自己做的事，说的话产生自豪感，让他以后做类似的事情更带劲呢？可以试试这个神奇的句子：你是怎么做到的呢？比如面对拖拖拉拉的儿子，妈妈说，你今天没有把作业留到九点才做，我看到你非常麻利的，早早做完了，你是怎么做到的呢？比如面对刚刚设计了一期手抄报的女儿，爸爸说，你这次非常有创意，特别是插图特别新颖和细致，你是怎么做的呢？比如面对脾气暴躁的小明，老师说，这次同桌给你捣乱，你这么好的控制住了自己，你是怎么做到的呢？你给自己说了些什么，让自己这样镇定？这是一种间接的赞美，更是一种自我赞美的方式，是让孩子用回答的方式，来赞美、肯定他自己，这个过程孩子找到了自信心，同时也总结了自己的经验，会帮他更好地复制自己好的一面。试试看吧，保持一份好奇心，多问问孩子，你是怎么做到的？

蔡善根

能改变自己的是智者，想改变别人的是糊涂人。人该学会修正自己，而非强求他人。人生有三把关键钥匙：接纳、改变、放下。接受不了就调整，调整不了就释怀。生活本就是一场体验，体验的总和便是人生。放下焦虑，敞开胸怀，才能拥抱自我；若已拼尽全力，便顺其自然就好。

于萍

你来说说自己想法吧