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自信，自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值

孔德雪

自信，自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值不足时，就是一个人的自信，自爱，自尊不足，这些不足大多数是在童年时已经种下。

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王倩倩

越想紧握越是破碎，越想留住越是遥远。顺流而下，才明白水的柔软，放手之后，才听见风的低语。

冯二玲

很多人最大的失败就是不好意思，当你把钱借出去又不好意思叫别人还钱，钱就是别人的，当你不好意思跟别人表白，那爱情就是别人的，当你不好意思跟别人竞争，那机会就是别人的，你越是对别人不好意思，你的生活就会越来越没意思，这个是真相。

谢芳媛

积极诠释：平衡婚姻的“设定值” 我的项目核心是一个简单的真理，即幸福婚姻基于深厚的友谊，我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。这些夫妻往往对对方有着非常细致的了解，他们熟悉对方的好恶、怪癖、希望与梦想，他们长久地关注对方，不仅在大事上，也在小事上天天表达这种喜好。

曾凡杰

有一种感觉叫本体感，意思是我能感受到我的身体，并能感受到我的身体边界，比如一个人开车的时候，它的本体感会扩大车的外围也会成为它的本体感，再比如一个人生活在一栋环境非常好的房子里，周围背靠大山面朝大海，这样的环境就是身体本体感的扩张。为什么要抱持住孩子呢？抱持着孩子的目的在于母亲，让孩子感觉到我是无所不在的，是连续存在的，这种无所不在、连续存在的感觉对婴儿来说非常重要，因为这时婴儿会产生虚幻的感觉，似乎感觉自己仍然在母亲的子宫里。孩子在被母亲怀抱、抱持的过程中慢慢的内化了母亲的抱持，这种内化母亲抱持的能力，使孩子在长大之后，又能去抱持其他的人。如果有些孩子在出生和养育过程中，由于母亲关照不足，不能产生连续性的情感体验，这样的孩子就会发生安全感不足的问题。

李萍

它不是命运的惩罚，而是成长递来的一封邀请函。自由，从来不是逃离，而是守住自己内心的舵杆，不被风浪带偏，也不被过去困住。我们总以为创伤是人生的裂痕，其实它是光进来的地方，也是让我们重新认识自己的契机。真正的自由，不是脱离一切，而是带着过往，依然能稳稳掌舵。创伤不是用来忘记的，而是用来理解与安放的。它是成长必经的路口，是让我们变得更完整、更坚韧的邀请。心有舵，便不惧浪；受过伤，才更懂温柔。不必急着与创伤对抗，也不必急着逃离。它更像一份特殊的邀约，邀请我们向内扎根，向外生长。自由，是不离开自己，是无论经历什么，都握得住自己人生的舵。创伤从不是人生的终点，而是一段更深刻成长的起点。它邀请我们看见脆弱，也看见力量；看见失去，也看见重建。真正的自由，是不脱离自己，始终握紧内心的舵杆。

张俊霞

别人不改变，并不是因为他们不知道自己对还是错，而是因为改变，虽然让你感到舒服，但会让他们感到不舒服。对于自己不舒服的事情，即使是错误的，也不一定愿意改变。因此，在对错的维度上与对方争辩没有任何意义。

你来说说自己想法吧