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了解了“人性”，就知道规矩的重要性，先有规矩才有万物的平

冯二玲

了解了“人性”，就知道规矩的重要性，先有规矩才有万物的平衡。经常内耗的人就定不准自己的边界，牛鬼蛇神各路邪气都喜欢找这种人。自爱、良善，且坚定信念的人，自会有清晰的规矩和边界感，一身浩然正气，论谁也不敢侵犯！

2温暖

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冯二玲

温暖了

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李焱

如果一直没悟透，也算幸福了一辈子，。

李有军

金惟纯先生说：“人生只有一件事，那就是活好。”因为一个人能活得好，则代表着大家都会喜欢他，愿意跟他在一起，并希望成为他的样子，所以我们只需要做好一件事，把自己活好，让自己不断地学习，不断地提升自己的认知水平，不断地提升自己的沟通能力，不断地提高关爱自己、关爱他人、关爱这个世界的能力，而当我们自己变得越来越好时，生活也会变得越来越顺遂。

赵晓忠

你最想活出什么样子？这在叙事取向咨询里面是非常重要的一句话。在生活当中的很多时候，我们似乎很少去考虑这个问题，因为在现实的生活当中，我们总会被许多的事情所羁绊，从来都没有去想过，最想活出的是什么样子？特别是当我们的生活陷入困境当中时，当我们的生活陷入问题当中时，我们只是在困境和问题当中去挣扎，更没有去思考过最想活出的是什么样子。叙事咨询就是陪伴来访者去找到，最想活出的样子。陪伴来访者一起看一看自己的生命故事，以及在自己的生命故事当中，有哪些是自己想要活出的样子？当时发生了什么？都有谁？自己的感受又是如何呢？通过对自己故事的一个回顾和梳理，从而看到自己想要活出的样子，以及自己已经拥有的。

龚利苹

痛苦来临的时候，先别急着把它推开。和它一起待一会儿，观察它、体会它。或许你会发现，痛苦它不会说话，它是在用弄疼你的方式告诉你:需要改变一下啦！

张彬彬

勇气是成长中最好的动力

郭朋雅

生活中，经常会有某个瞬间，你开始怀疑自己。好像没那么被关注、被爱了，是不是我胖了？他的那个眼神好嫌弃，我做错了吗？刚才应该主动说句话的…… 如果遇到“怀疑自己”的时刻，不要急着自责，否定自己，可能只是被爱的感受不太明显了，不管身边环境怎么样，先取悦自己，调整自己的状态。

你来说说自己想法吧