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与你相伴成长

高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理

金会芝

高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。

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个人成长

相关回答

谷振强

你无法避免生活中的压力情境，但是你可以控制自己对它们反应

华燕

03摆脱诅咒的方法 1、可靠优势清单：想想过去你做过的令你感到骄傲的事儿，不管它们对别人来说多么没有意义。可以是帮助一位朋友、坚持某项难以坚持的事儿，或是你的作品上了学校的张贴榜。试着列出至少三个，然后在旁边写上它们所代表的你所具备的特质（或者说“可靠优势”）。记住，不要让批判性声音驱散你的想法。 2、肢体语言：当你站直身体，并看着对方的眼睛时，你会觉得更自信，并且让别人也感受到你的自信。 3、删除那些没意义的话：沟通交流的时候试着直接一点儿：删除那些没有意义客套恭维的话和冗长的铺垫。 4、客气的拒绝他人：你可以自己试试这个练习。找个没人的地方，站在镜子前，沉着冷静地看着自己的眼睛，然后说“不”。试着用不同的声音说，享受这个过程。看看你不笑时是不是更有效。这会让你开始打破自己的禁忌。 5、说不的方法：a、先感谢那个请你帮忙的人（或者说感谢他/她“为你着想”）。一分也不要多，一分也不要少。b、礼貌但清晰地表达你的拒绝。c、试着做某种积极的跟进，让事情有个好结局。d、在对方试图说服或操纵你改变主意之前，客气而果断地结束对话。 6、再见表情包：如果你喜欢用哪个表情来代替自己，迎合别人。试试删掉信息中所有华而不实的话、玩笑及各式各样的表情，这会让你节省大量的时间，然后再尝试直接输入自己的想法，效果会出乎你的意料。

张颖梅

为人父母，其实是跟随孩子一起成长起来的。当孩子上幼儿园时，走在街上满眼都是幼儿园的小朋友，自己听到的看到的也都是小朋友成长的故事；当孩子上小学时，又感觉身边到处都是小学生，每天都在和孩子一起忙着应对小学生的那些事情。随着孩子的不断长大，父母和孩子沟通交流的方式不断变化，但是核心内容始终不变，那就是爱和支持！

秦东鹏

不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。 ——《沉思录》

傅益红

初见是温润端庄，自带清雅风骨；深交方知桀骜难驯，暗藏一身侠气匪韵。这份极致反差的背后，是常人难及的思想境界，是远超同龄人的通透格局，绝非俗流可比。莫在她面前妄谈驾驭，更休提掌控，你未曾见她独行暗夜、踏遍荆棘的孤勇，未曾懂她阅尽人心险恶、历经世事繁华的沉淀。底气从非凭空而生，是风雨洗礼后的笃定，是沧桑阅尽后的清醒，是百折不挠后的从容。若她历经千帆仍守本心，怀赤子纯真、秉向善初心，又以极致自律约束自我，便是万里挑一的强者。不贪浮名厚利，不慕权势浮华，行事坦坦荡荡，做人光明磊落，这是刻在骨子里的大格局，支撑这份格局的，是无人能撼动的沉稳内核。她从不是不懂处世，只是不屑以虚伪迎合世俗；她的真心珍贵，只予同频真诚之人。这般女子，胸襟开阔，魄力千钧，巾帼不让须眉，更胜俗世男儿，风骨堪与男儿比肩，境界远超寻常男子，凡俗之辈难入其眼，泛泛之流难入其心。唯有历经千帆的通透，心无城府的纯粹，或是思想同频的高度，方能与她灵魂相契，并肩立乾坤。

那晓旭

情绪不是敌人，而是生活的警报器

。接纳它，才能听见内心的信号；读懂它，就能把“崩溃”变成成长的燃料

你来说说自己想法吧