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你需要暂时放下思考和评判, 不要沉浸在“这是否值得,是否
王欣梅
你需要暂时放下思考和评判, 不要沉浸在“这是否值得,是否有意义”的玄思之中, 否则这个当下又被我们错过了。 ——贤宇心语
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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个人成长
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刘现乐
我问过一个不开心的朋友,你过去什么时候最快乐?他说,“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”, 我在想到底是什么让他快乐?“一个人”?还是“无忧无虑的钓鱼”?还是“水库”?探究他曾经的快乐,是为了找到现在“不开心”的原因,我很快找到他的压力源:人际关系。这时需要思考如何改变人际关系,让情绪转为动力。 其实知道自己有情绪,理解情绪的信号,最后如果还能做点事情缓解这个情绪,情绪就心满意足地离开,转成正面情感,给你鼓劲了。
石萍
木桶定律:一个木桶盛水多少并不取决于木桶上最高的木块,而往往取决于壁桶上最短的那块木块。 启迪:每个人在这个社会上生存,都是取决于自己或多或少的技能,而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块“短木板”,应该时刻注意取长补短,把自己的劣势变为优势。
金会芝
许多虐待孩子的家长是带着严重的情感缺陷和需求不满步入成年的。在情感层面上,他们还只是孩子,他们将子女视为自己父母的替代品,并在他们身上寻求父母从未给予的情感满足。当子女无法满足这种情感需求时,他们就会被激怒,进而将怒火以暴力的方式发泄到子女身上。
谷振强
为了孩子好 面对孩子的“不对” 进行指正时: 心态平和地引导? 还是 带着情绪的指责? 引导时能点到为止 指责时容易越说越有火
那股心火的力量之强大 强大到让人与人之间的关系紧张 强大到让爱变成了伤害 有觉知地生活
那晓旭
每个孩子 都是独立的存在,如万物般 各式各样的存在。 by 佐佐木正美《我们的孩子:看见、倾听及改变》
王倩倩
本质上不是你的问题,而是你的情绪从一开始就没有被看见过。
你来说说自己想法吧