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煎熬是我们成长过程中 一个必由之路, 是我们通向自由 必
王莉莉
煎熬是我们成长过程中 一个必由之路, 是我们通向自由 必须要走的一个大台阶。
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个人成长
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周庆红
当强烈的情绪袭来的时候,我们非常需要一些自我安抚的技能。在上一章我们说到过,自我安抚是在遭遇到挫折、失败或者错误后,一个人能够让自己平静下来,并且感受到安慰和鼓励的办法。在情绪低落的时候,自我安抚可以是吃上一碗热腾腾的汤面,与知心好友打一通电话,洗一个热气腾腾的热水澡,写一大段没有人会看到的吐槽……我们每个人都有适合自己的自我安抚技能。自我安抚可以让我们在哀悼的过程中短暂地休息一下,等到头脑清醒、身心舒缓之后,再继续前行。
高志新
“如何提高内心的稳定感”?在任何时候做好任何准备,接受任何的无常,迎接任何的不确定性
袁力红
人处于关系界 一元关系 二元关系 三元关系 多元关系
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很小的小孩是没有肮脏这个概念的,他们甚至会喜欢脏东西,我们认为最脏的大小便,在他们眼里是他们自己的创造物。 如果父母在教育孩子爱干净这 一点上过心度严厉,孩子就会学会父母的反向形成。这就是洁癖,有家族聚集性的原因。洁癖还会泛化到道德层面,这样的人会因为他人微不足道的缺点,而扣绝跟他们打交道。可想而知,这样洁癖的人会有什么样的人际关系。
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【丽之心】 物质资产由生命资产带来。 生命资产组成要素有:肉身 心灵 灵魂 ……
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善于结束才善于开始。舍弃和努力同样重要!
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