情说App

与你相伴成长

【丽之心】物质资产由生命资产带来。生命资产组成要素有

王义丽

【丽之心】物质资产由生命资产带来。生命资产组成要素有：肉身心灵灵魂 ……

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

马佳

情绪弹性是允许你的情绪表露出来，允许情绪流动，让当事人也知道你的态度，避免过度压抑和挤压，造成的身心俱疲。一个有情绪弹性的人，会「适当」表达自己的喜怒、恐惧和悲伤，他是不是会变得无比鲜活呢？而且也能引起别人的情感共鸣。即使是负面的情绪，也有很多经验可以吸取，这些都将是我们人生成长路上的养分。朋友，请忘记那个完美的情绪稳定，去拥抱那个会哭、会笑、会愤怒，当然也会恢复的完整而真实的自己。愿你，温柔的对待自己的每一次起起伏伏！照顾好自己！

王胜

我们的意识——喜欢它们、发现它们有用或者从某个角度来说有趣，就会提供进行衡量的机会。这就像一个孩子举起他的玩具等待成年人的同意一般。这正是意识的行为——提供机会。你可以选择接受这些想法，也可以拒绝。但是，很多时候，我们都会忘记这一点。我们将意识中的想法与现实混淆起来，并认为我们与自己的意识关系非常密切，并把这些都当做了现实…… 只是欣赏还是要穿行？由此选择的路径会怎样呢？

于萍

桂玉娟

“自杀的人其实不想死，他们只是不想痛苦。如果能解决他的痛苦，他就不会选择自杀这条路。” ——约翰·贝曼（John Banmen）：国际家庭治疗大师、萨提亚亲密合作者如果认为“他想死” 你会害怕他，远离他你会说“你怎么这么想不开” 你会试图用“活着的意义”说服他你会把他送进医院，然后离开如果理解“他不想痛苦” 你会靠近他，想知道他痛在哪里你会说“我听到了，你太痛了” 你会问“这种痛苦是什么时候开始的” 你会陪他一起寻找“不这么痛”的可能那个站在悬崖边的人，不是在说“我想消失”，而是在说：“我太痛了，有人能帮我吗？”

李亚君

很多时候我们的行动都跟不上大脑的速度。所以，你可以尽管想象，再多都不怕！但也请试着小步行动，每天试着做一点，降低你的内耗和焦虑，再回头，也许会带着欣赏看我们走过的路。

傅益红

你来说说自己想法吧