为什么照顾不好自己

你觉得自己值得被爱吗？你觉得自己值得被好好对待吗？你认可你自己吗？你觉得你配吗？照顾不好自己，是因为自己不认可自己，觉得自己不值。想要照顾好自己，要先认可自己，才可以照顾自己的感受，否则当冲突发生的时候，总是会把自己的需求往后放，想喝杯奶茶，哎呦，算了吧，好贵，这就是忽略了自己的需求。这时候想一下，难道自己连杯奶茶都配不上嘛？贵点就贵点，真想喝就喝。这就是你认可自己，你觉得自己值得，那你就能照顾好自己了

为什么不爱自己？

照顾人也是个技术活儿，需要学习哦

是啊，为什么呢？

提升能力，多练习