一个正能量的家庭，温暖、上进、和谐、有爱，不仅能给身体充

尹玉勃

一个正能量的家庭，温暖、上进、和谐、有爱，不仅能给身体充电，还能治愈心灵，让孩子身心愉悦。那么，我们如何做好积极正向的父母，构建一个正能量家庭呢? 1、积极的对话，养出温暖的孩子。 2、良好的家庭氛围，养出阳光的孩子。 3、经常赞美表扬，养出自信的孩子。 4、善于表达爱，养出内心强大的孩子 5、以身作则，养出上进的孩子， 6、高质量的陪伴，养出幸福的孩子。 7、给孩子表达的机会，养出有主见的孩子， 8、鼓励为主，养出敢于尝试的孩子

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有一片田野，它位于是非对错的界域之外。我在那里等你。当灵魂躺卧在那片青草地上时，世界的丰盛，远超出能言的范围。观念、言语，甚至像“你我”这样的语句，都变得毫无意义可言。 ——鲁米

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国外一项研究对美国中西部的79对夫妇进行了长达14年的跟踪研究，其间有21对夫妇结束了婚姻。他们通过观察发现，特定的消极行为与离婚有着密切关系，包括大声呵斥、表现出蔑视或发生冲突时不理对方。为什么这样的不愉快更容易导致分手？心理学家将其归结为一种优越感。我们生活在一个到处都在比较的社会，对于任何事情都在尝试找标准，分好坏——上学的时候，我们比学习，看分数；工作了之后，比进步，看职级；甚至到了婚姻里，我们对于两个人的好与坏，也都要尝试分个清楚。然而，当我们在彼此中判断出了优劣，觉得自己比对方更好时，并不意味着自己更强；而是意味着我们不太能把对方的意见当回事，很难设身处地地为对方考虑，从对方的视角看问题，也很难在婚姻中看见对方。这样的相处模式就会导致，夫妻双方对同一件事看到的是完全不同的两个样子，看似天天在一起，实际可能生活在两个世界。长此以往，两个人达成共识越来越困难，一方的不满和另一方的压力，让彼此的相处变成了消耗。

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职场的暗度陈仓之计/小王和小李是职场同事，平级，在民主测评时候小李得分高于小王，平时几个老同事暗示，如果有机会提拔，非小李莫属，机会真的来了，马上有个高管的职位在小王，小李中间产生，结果，出大家意料，小李落选。大家不解，一个退休部长酒后道出真相，原来小王用了明修栈道，暗度陈仓之计，所以成功，大家觉得又不是打仗，用什么计啊，谬矣，职场就是战场啊，要想获胜，找我。对的，找我好了。

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第三天荣格最深刻的十句话 1. 一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。 2. 对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。 3. 人类存在的唯一目的，是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯！ 4. 我倦了，我的灵魂流浪得太久，在自己以外找寻自己。 5. 一个从未说出的字，一道从未照耀的光，一片无可比拟的乱，还有一条没有尽头的街道。 6. 我们拒绝承认，一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。 7. 神瞎了一只眼,聋了一只耳,秩序乱作一团。你们要对这残废的世界保持耐性，也别高估了自己的完美。 8. 在这些日子里，你们看到了深层精神隐藏了什么。你们以前不相信，但如果求教过你们的恐惧，你们就会知道去。 9. 向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者。 10. 我们拒绝承认，一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。

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水，看似清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心，看似通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

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我们在心理学上的所有努力，都是为了让我们更爱自己、活得更好。我想，每个人都会渴望爱，但所有向外索求的爱，都只能满足一时，无法长久、稳定，更难担保不会失望。要改变源远流长的「缺爱」状态，终须依靠自己。不如，试着用这些年来，你爱别人的方式，千百倍的爱自己、关注自己，试着真正地把自己从关系中解绑出来，更专注地找回自己的力量。当我们真心愿意这样做时，才能把眼睛从任何其他人身上拿开，走上自爱与被爱的那一步。哪怕是每天多接纳自己一份真实，多觉知一个情绪，多做一次冥想...都能帮助我们增强力量，奔赴在更爱自己的路上。

你来说说自己想法吧