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国外一项研究对美国中西部的79对夫妇进行了长达14年的跟

宗阳
国外一项研究对美国中西部的79对夫妇进行了长达14年的跟踪研究,其间有21对夫妇结束了婚姻。他们通过观察发现,特定的消极行为与离婚有着密切关系,包括大声呵斥、表现出蔑视或发生冲突时不理对方。 为什么这样的不愉快更容易导致分手?心理学家将其归结为一种优越感。我们生活在一个到处都在比较的社会,对于任何事情都在尝试找标准,分好坏——上学的时候,我们比学习,看分数;工作了之后,比进步,看职级;甚至到了婚姻里,我们对于两个人的好与坏,也都要尝试分个清楚。 然而,当我们在彼此中判断出了优劣,觉得自己比对方更好时,并不意味着自己更强;而是意味着我们不太能把对方的意见当回事,很难设身处地地为对方考虑,从对方的视角看问题,也很难在婚姻中看见对方。 这样的相处模式就会导致,夫妻双方对同一件事看到的是完全不同的两个样子,看似天天在一起,实际可能生活在两个世界。 长此以往,两个人达成共识越来越困难,一方的不满和另一方的压力,让彼此的相处变成了消耗。

1温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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洪君玉
想要发现冲突,并找到解决之道,有四个先决条件: 第一,我们先要明确自己想要什么,我们内心的真实感受又是什么。比如对于某个人,我们是不由自主地喜欢,还是理智上觉得应该喜欢他?我们真实的需求和感受,其实都很简单,但我们未必了解。 第二,想要看清冲突,我们先要为自己构建出一套完整的价值观,因为内心冲突都是由观念、道德引起的。这套价值观必须属于我们自己,别人的价值观和我们必然存在距离,即使造不成冲突,但也不会触及内心,更不会决定结果。人们总是很容易接受新的观念,并用之替换掉原来的,但如果我们把别人的价值观简单套用在自己身上,那么很多关乎切身利益的冲突,也就被隐藏起来了。比如,一位丈夫发生了婚外情,他本身处于强烈的冲突中,但由于他对于婚姻和情感缺乏道德观,所以干脆对双方都不摊牌,以此掩盖住了冲突。 第三,就算我们能认识到自己正处在冲突中,也仍然需要舍弃冲突中的一方,才能脱身。我们必须这么做,却很少有人能在选择时毅然决然,因为我们的情感与信念总是互相交缠。尤其是,大多数人都是缺乏安全感与幸福感的,这种情况下,人很难做到保持清醒的头脑,并自愿舍弃。其实,大多数人在舍弃任何东西时,都会觉得安全感在流失,快乐在减少。 第四,任何决定都有错误的风险,所以在做出决定前,我们先要确认自己能对结果负责,不会推卸责任。决策者应该有这样的想法:“这是我的选择,无关他人。”身为决策者,必须具备多数人并不拥有的内在力量和独立性。

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