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美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现:幸福夫妻并非
杨宝英
美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现:幸福夫妻并非不吵架,而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例,也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。
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个人成长
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曾凡杰
1 提高男人的情绪体验 比如 希望和老公一起买菜,一起做饭,你可以说嗨,你一会儿有安排吗?我们要不要一起去做某件事呢? 在做这个事情中表达你的情绪: 比如 有你做我的丈夫太幸福了,有你陪伴我真开心,你是很棒的爱人 2 做一个温柔的倾听者 当男人抱怨工作上压力的时候,你说谁压力不大,我还没抱怨呢 你可以说我很开心,你愿意和我说心里话,夫妻就是要一起同甘共苦的,那就说说具体是什么情况,我们一起来解决呀 当我可以聆听你的忧愁烦恼的时候,我觉得我是被爱的 3 学会激发男人的保护欲 在男人面前说出你的带有表现出你弱小的一面,男人就会觉得自己很有价值,就会认真听你讲话,给男人机会表现他的价值 你可以说 快递太重了,我搬不动,老公,你来帮帮我呀,老公真是个大力士,看你搬的好轻松,有你真好,谢谢你是这么好的丈夫,你是我的保护伞 4 不要强行改变男人的认知 比如男人今天忘记买牙膏了 你可以说你忘记了,我不开心,你要安慰我哟,今天你就做饭吧,哈哈哈 你要学会启发诱导,循序渐进,潜移默化的用你的观点影响他,引导他,让他不知不觉中乖乖听话 5 正确引导男人行为 很多时候我们都用自己的要求去实施办理的行为,一旦伴侣达不到自己的要求,就会开始数落甚至埋怨 你说 你看看洗碗都洗不干净,你还能干什么? 正确的做法是 你可以说 老公有心一起分担家务,愿意洗碗,我实在太开心了,我相信你一定洗的更好 6 用男人思维和男人对话 如果他正在做着自己的事情,你又有很重要的话要对他说时,你可以站在男人的角度,用男人的思维和他过招 比如 你可以说亲爱的,我有一件很重要的事情要和你商量,耽误你5~十分钟 给他一个心理预期,知道什么时候会结束,他就会放下手头的事,全心全意的听你说 7 成为说服女王 大部分人都不太会抱怨,当想表达不满的时候,语言通常会过于负面,让对方觉得被折磨,因此很难让男人乐意做出改变。一个简单的方法就是 少用但是…… 你说我很爱你,但是你不愿意做家务 正确的做法是 我很爱你,所以我希望我们可以一起承担家务 这种很明显的对比就能展现出不一样的效果,学会这样的说话方式,让男人更愿意听你的话 8 撒娇 无止境的撒娇 你说 亲爱的,一个人回家好孤单,你来接我,好吗? 老公,我就喜欢吃你做的菜,你去做饭,好不好? 老公 9 不要让男人猜你的心思 10 保持自己的原则
刘淑珍
父爱如山榜样! 父亲是1.力量2.规则3.游戏4.方向感5.快乐6.价值感7人生榜样8成长中重要的参与者. 在孩子2岁之后,父亲要介入到孩子成长中,三元人际关系.孩子三岁,父亲要参与到教育中. 母爱似水柔情! 母亲提供情绪价值,母爱无条件,但要有底线和原则! 赏识教育 1.发现优点,描述性表扬 2.发现问题:先扬后抑 3.表扬品质,有原则和底线
杨池
“已发生者都是命,未发生者都是运,此时此刻就是命运,每时每刻的起心动念都能用来改变命运。”——张沛超
王栋
超越对错想法的地方, 有一块空地, 我将会在那里与你相遇。 当灵魂躺在这片草地上, 这个世界如此完美,难以言表。 ——鲁米
冯二玲
第269天 做 好 琐 事 生活就是许许多多的琐碎事组成的,把每一件琐事做好,生活就会越来越好。之前总认为琐事不值得专一去做,总是要等到有别的事情顺便去做,但小事又会影响到生活,所以,用心的做好每一件小事,生活也会随之精致起来。
郭玫
如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚的承认。这要比为自己争辩有效和有趣的多。 ——戴尔.卡耐基
你来说说自己想法吧