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与你相伴成长

不要和往事过不去，因为已经过去。不要和现实过不去，因为

张雪娃

不要和往事过不去，因为已经过去。不要和现实过不去，因为你还要过下去！学会放下，放过自己，与过去握手言和！

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感情那些事

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郭玫

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

潘娇

人在谷底时，需要的不是解决方案，而是被完整接纳的安全感。

饶静红

✨1、建立目标，及时肯定和认同孩子建立恰当的、符合实际的、孩子能做到的、让孩子做事的目标，并且在做事的过程中，不断给到肯定和鼓励。不要小看一点点进步哦，每一次一点点的进步，都可以让孩子在长期的过程中，累计成就感和内在价值感。 ✨2、给到孩子平等和尊重比如家庭中的决策或者每周会议，要主动邀请孩子参与其中，征求孩子的意见，这可以帮助孩子建立被家里需要的归属感，提高内在价值感。 ✨3、爱与规则同时存在当孩子做错事时候，要把行为和人分开，不因为行为否定孩子这个人。让孩子知道即使行为错了，父母依旧是爱他的，而且有一些明确的规则，让孩子知道要为自己的行为负责，这样孩子就不会因为这些行为去否定自己，他只要按照我们规则里面去修正了自己的行为，他就可以成为一个有担当的人。 ✨4、引导和鼓励孩子自己解决问题父母放手的速度决定了孩子成长的速度，在孩子解决问题的过程中，给予正向反馈，同时表达，妈妈一直在，如果你需要支持，可以来找我们。我们不主动出手，但不会消失在孩子需要的时候，这样孩子会逐渐获得支持和力量感。 ✨5、父母处理好自己的情绪，再处理事情这是最重要的一步，教导孩子最有效的态度是温和而坚定，我们需要先处理自己的情绪，再去处理事情，处理事情最好是两个人单独相处的时候，不要有第三者，这样既保护了孩子的面子，也让孩子会感受到自己是有尊严和被受到尊重的。

沙桂华

真正的成长，从不是一蹴而就的华丽转身，而是日复一日的精进与沉淀。在向着目标前行的路上，用心去生活，用力去成长，美好的事物就会出现在前行的路上！

孙力

The greatest and most important problems in life are all in a certain sense insoluble. They can never be solved, but only outgrown. 在某种意义上，生活中的最重大和最重要问题都是无法解决的。我们无法解决它们，只能在成长中超越它们。

胡星星

朋友跟我说，写给自己而没有读者，远比写给读者而没有自我好得多嗯，活着需要灵感和冲动的，还要活出自己的内容也只有见过惊涛骇浪的人，才能保持长久的沉默吧，因为他心中藏着一个大海今天是世界读书日，手机屏幕前的你，是否能够写下独特的文字，活出自己写给你自己，像我一样。

你来说说自己想法吧