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常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力,而是缺少获
李有军
常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力,而是缺少获得幸福的勇气!因为人并不是住在客观世界,而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界,而且是不同于任何人的世界。所以问题不在于世界如何,而在于你想看到什么,你想过怎样的生活。如井水的温度是恒定的,长年在18度左右,这是一个客观数字,无论谁测都一样。但是夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天饮用时就会感觉温润。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
相关回答
王倩倩
王小凤
其实根本不需要专家告诉你如何在生活中制造愉悦,你比任何人都清楚自己对什么感兴趣,该如何追求愉悦。积极情绪的研究得出了三个概念~~~习惯化 (habituation),品味(savoring)和正念(mindfulness),它们可以帮助你增加生活中的愉悦,运用这=个概念的力量,可以增加仔生活中的积极情绪!
赵莎莎
阿德勒心理学提出过一个革命性的概念:“课题分离”,即“你如何表达是你的课题,别人如何反应是他们的课题”。人生无非三件事:老天的事、别人的事和自己的事。管好自己的事,不要随意陷入他人因果。 明牌,是课题分离的最高体现: 我负责坦诚表达,你选择自由反应。 当你愿意明牌时,实际上是在向世界传递一个信号:我足够真实,也足够强大,能够承受真实的代价。这与阿德勒强调的“勇气”一脉相承。勇气不是不害怕,而是尽管害怕,仍然选择前行。 在职场中明牌的人,会直接表达自己的职业目标和能力边界,反而容易获得机会与资源。 在关系中明牌的人,会坦诚自己的情感需求和底线原则,反而能筛选出真正合适的伴侣。 在社交中明牌的人,会大方承认自己的不懂之处和错误,反而赢得了更多的信任和帮助。 阿德勒认为,自卑感与追求优越是人类行为的基本动力。健康的人不会通过掩饰自卑来追求虚假的优越,而是通过勇气和合作,实现真实的成长。 明牌,是摆脱自卑情结的开始!
郭佳丽
以前, 我们老想着找一个人依赖 找一个人给自己爱 可是我们没想过 世界上的其他每一个人也都是缺爱的 他们在等着别人给到他们爱 在要求和暴力别人来满足自己 所以,当你能给自己给自己爱 你也就能给别人爱 你会遇到能给出你爱的另一半 爱情,是两个人格独立内心成熟的成年人之间的游戏
张秋菊
用随遇而安的态度, 过顺其自然的生活, 有事慢慢忙,没事好好浪, 不将就自己,不辜负时光, 无论遇到什么,请记住一句话: 这不是尽头,只是瓶颈而已。 别贪心,你不可能什么都拥有, 别灰心,你不可能什么都没有。
史冬英
第4天 不要欺骗自己 在情感的世界里,很多人喜欢通过一些具体事例来问对方是怎么想的,这时,他自己内心的感觉想必是不舒服的,但他却忘记了问问自己是怎么想的。 别人永远没有自己重要,而你的内心感受就是你最真实的需要,所以,切记不要自欺欺人,假的就是假的,真相总有一天会暴露,欺骗自己相信的人只会更加崩溃。
你来说说自己想法吧