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老师，我接受不了，我不被需要。不被需要是常态。我接受不了

匿名

老师，我接受不了，我不被需要。不被需要是常态。我接受不了被疏远。为什么以前无话不说，现在变成无话可说了。为什么变得这么陌生。可能这辈子都不会再说话了。我又想不通了。我是女生

8温暖

13回答

严松间

温暖了

评论

2年前

这是自我否定状态

2年前

你接受不了，是因为它唤起了你生命经历中那些不好的体验，你要接受的不仅仅是当下的这一件事，而是过去每一个与之相关的感觉，这就变成了一件很大的事情，很难接受了。所以有两个办法，一个是，专注于当下的这个事情，让这件事变成这件事本身，丢掉附带的东西，就更容易接受了。第二个，回顾过去，把那个很大的事情拆开，一件一件的去解决，那么以后这种恐惧和难过就没有放大的条件了，你会发现所有的事情都可以被接受。

2年前

被抛弃感，

2年前

56"

2年前

被需要是价值匹配，试着增加自己的价值看看

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相关回答

叮当

什么话题都可以聊天。例如聊美食，聊旅游。我怎么什么都聊不了。我和谁都聊不来。我应该怎么做。她们和谁都能聊得来。我和谁都聊不来。我应该怎么改变自己。

我我我

老板嫌我状态不好什么也不会干，要不要辞职

叮当

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心安则神定，可于大厦将倾而不乱，狂澜即至而无惧；神定则慧生，迷象丛生能觅出路，危难时候善寻妙招；慧生则彻悟，原来幸福不过是一种理解，快乐不过是一种心态；彻悟则有得，那些看开的、看淡的、看透的、看破的，皆是人生大收获。

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