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与你相伴成长

老师，我接受不了，我不被需要。不被需要是常态。我接受不了

匿名

老师，我接受不了，我不被需要。不被需要是常态。我接受不了被疏远。为什么以前无话不说，现在变成无话可说了。为什么变得这么陌生。可能这辈子都不会再说话了。我又想不通了。我是女生

8温暖

13回答

严松间

温暖了

评论

11个月前

这是自我否定状态

11个月前

你接受不了，是因为它唤起了你生命经历中那些不好的体验，你要接受的不仅仅是当下的这一件事，而是过去每一个与之相关的感觉，这就变成了一件很大的事情，很难接受了。所以有两个办法，一个是，专注于当下的这个事情，让这件事变成这件事本身，丢掉附带的东西，就更容易接受了。第二个，回顾过去，把那个很大的事情拆开，一件一件的去解决，那么以后这种恐惧和难过就没有放大的条件了，你会发现所有的事情都可以被接受。

11个月前

可能唤起了自己的早期创伤。看看自己从小在关系中的体验的发展线

11个月前

27"

11个月前

被抛弃感，

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相关回答

過騏關俙

我怀孕了对象找理由不跟我结婚了，就说不合适不可能了说什么也不可能了怎么解决呢我不想打掉孩子

嘉嘉游

一开始这个工作内容安排给我这边做，由于国庆放假放假前素材没有出来，我也没办法完成这个工作，然后同事说等素材出来给他弄这个工作，然后今天已经接近假期的尾声了，我发现他并没有去弄，所以我这边就选择了去弄，但是去弄的过程中，其实会有一些不愉快，因为他都承诺是他那边弄了，可是最后他却没有弄，然后反而要我这边弄，其实挺不开心的，其实我也挺愿意为这个团队贡献我一份力量的，可是当我看到整个公司的部门都不是一个互帮互助的现象，而是说你做你的，我做我的，就是不愿意花时间在别人身上现象，其实我也是会有会有这样的想法，就很矛盾，其实我也没什么事情，我也可以选择去弄，可是我一想到别人都没有用假期的时间工作，我自己要用假期的时间工作我就不开心，也许别人觉得这是你应该的，你的付出跟回报是不成正比的，所以以后的工作当中面对别人没有工作的没有完成的工作内容我还要积极承担去弄吗？因为毕竟考核的都是整个团队的，而不是个人的。但是别人没做完呢，还我自己主动承担的话，我的工作量也会增加，就是我也不知道要不要这样子做，可是面对别人没有做完的工作，然后我手里刚好没事的话，我不帮他们又会挺觉得挺愧疚的感觉觉得心情挺复杂。

笙亓

不社交的时候饭不想吃觉不想睡比如有朋友在会喜欢做饭有喜欢的人会喜欢打扮自己

嗯

自己瞎想到别人会因为家镜而低看自己陷入内耗自责，也有一些怨恨自己的出身。

大了

为什么好多男孩子都喜欢穿耐克鞋？

泡泡

原来最亲的人说话也那么伤人

你来说说自己想法吧