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一个人对父母的印象、态度、评判,是基于父母真实的人,但是
于燕
一个人对父母的印象、态度、评判,是基于父母真实的人,但是又不完全与父母吻合,这是大家务必要注意的。 客体对自体的影响,不是一辈子不变的,原初客体的影响肯定是最大的,但是后面也是可以重新修改的。如果改不了,那咨询就没有意义了。人还是能改的,能变得更好、更成熟的。
1温暖
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李萍
温暖了
相关回答
孔德雪
生命要很好的延续下去,生命发展出本能的生存策略,每个策略都有那个时空的价值和意义。
于华鹏
每个人时刻都在尽力保持自己的两种生存空间---物理空间和心理空间。这种空间与外界的界限称作疆界。 我们的心灵和领土一样,也有一道疆界,这就是心理疆界,它将我们自己和别人隔开,以保持自己的个性空间。它明确的定义出什么是我的、我应该对什么负责,也标明了什么不是我的、我不应该对什么负责任。它向我们展示,我自己在什么地方截止、他人从什么地方开始,从而给我们的“心理财产”(包括情绪、态度、信念、行为、选择、价值观、限制、才能、思想、欲望和爱)一个明确的范围。 心理疆界完整的人,有以下三个重要特征: 第一,他们尊重自己和他人的信念、选择、价值观、限制、才能、思想、欲望和爱,不在这些方面干涉别人,同时也绝不允许他人在这些方面干涉自己。 第二,他们百分百为自己的态度和行为负责,不将自己在这方面的问题归罪于他人,同时也不会“越界”,不会承担他人态度和行为失当的后果。 第三,他们百分百为自己的情绪负责,不将自己的情绪困扰归咎于他人,同时也不会因为他人的伤心、愤怒、失望、担忧、痛苦等负面情绪,而放弃自己的原则和立场。 事实上,人与人的交往若没有设立疆界,将会产生许多不良的互动关系。心理疆界建立好的人,小时候不怕对父母说不,长大后也不怕对他人说不。他们能够坦然地拒绝他人、提出分歧、建立疆界。即使对方发怒,他们也不会糊里糊涂地认为这是自己的责任和过错。他们明白: 1.如果对方因为自己设立疆界而生气,那是他的问题 2.愤怒仅仅是对方内心的一种感受,他不会伤害自己。 3.不让对方的怒火指使自己做不情愿做的事情。 4.不让对方的怒火传染到自己身上。 5.准备好,需要的时候,远离对方,保护自己。 建立和维护自己的心理疆界,是成功人生规划的第一步。要有一个美好的人际关系,最重要的是必须学会尊重自己设立的心理疆界,同时也尊重他人任所设立的心理疆界。
原琪
在团体和社交场合中,自卑者倾向于少言寡语,并且很少主动脱离令人不快的人际关系和友谊。自卑让我们感到彻底的不安全、不自信,以及在社交中不受欢迎,这种无助、无奈、“聊胜于无”的心态,会让我们感到权力遭到极大的剥夺,变得优柔寡断,缺乏自信。
张凤琴
感情中最大的困惑,是看不见别人也看不见自己。 ——梁永安 当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的事,谁知道他在想什么。 但为什么你会那么在意?为什么你会觉得受伤?为什么你会那么生气? 这问题出在你,那才是你要关心的。 闭起眼睛,向自己内心探寻。 你痛苦,不是因为别人的错误,他们 或许做了某些事,但那是他们的事,除非你身上有伤口,否则不论他们撒盐、洒水,甚至随便地触碰,你都不会受任何影响。 经营关系永远应该在自己的身上着力, 要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,一个人必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。 在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。
王慧芬
爱情是错过中的惦念, 婚姻是权衡后的包容, 幸福是珍惜中的心安。
那晓旭
愤怒是最终极的保护形式,因为它看起来是有力量的、向外迸发的,但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。
你来说说自己想法吧