_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

王义丽

文艺复兴意大利诞生的芭蕾，用离地面足够远的足尖，足够有力地突破肉体的束缚，舞出灵魂的自由，內在自性与自然的神性融合。这场电影所展现纬度，一层一层上去。

徐恒

每个生命都有它需要面对的课题也就同时存在着它的节奏和困难当可以看见每个人的辛苦和不易时内心就会少了很多抱怨和评判也就多了更多的耐心与慈悲可以不去介入或一定做些什么允许接纳温暖的目光和话语也能给人力量

相辉

“大多数人的生命似乎只有在得到了一份可以依靠的爱时才会快乐；也有很多人抱着他是理所当然要被爱的这种感觉，于是怨恨父母或伴侣没能按照他期待的方式爱他。然而，只有当他们发现自己的爱的能力时，才能真正感到充实，明白这世上没有叫做爱的东西；只有一种“在爱的行动中”，当我们在这样的状态时，一种只适于诱发成长的感受，会从内在散发出来，而不是从别人的爱中获得。依赖外在的爱看起来让人有安全感，但是这样的态度会造成控制的问题，而不是培养自主的能力。”—《懂的生命，在和谐关系中创造》

石爱红

山有顶峰，湖有彼岸，在人生慢慢长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信一切终有回甘！ --《你好生活》

姜琳琳

要获得爱的能力，可以从以下几个方面努力：一、认识自我 1. 了解自己的情感需求：思考自己在一段关系中真正需要的是什么，是陪伴、理解、支持还是其他。只有清楚自己的需求，才能更好地与他人建立连接。 2. 接纳自己的不完美：每个人都有优点和缺点，要学会接纳自己的不完美，不要对自己过于苛刻。当你能够爱自己时，才更有能力去爱别人。二、培养情感素养 1. 提高情绪管理能力：学会识别和控制自己的情绪，在面对冲突和压力时，能够保持冷静，以理性的方式处理问题。 2. 增强同理心：设身处地为他人着想，理解他人的感受和需求。当你能够站在对方的角度看问题时，更容易建立起深厚的情感连接。 3. 学会沟通：良好的沟通是建立健康关系的基础。要学会表达自己的感受和需求，同时也要倾听对方的意见和想法，尊重彼此的差异。三、实践与成长 1. 勇敢去爱：不要害怕受伤，勇敢地去追求和接受爱。在实践中不断学习和成长，积累爱的经验。 2. 从失败中学习：如果在一段关系中遭遇失败，不要气馁，要从中吸取教训，反思自己的行为和态度，以便在未来的关系中做得更好。 3. 持续学习：阅读有关情感关系的书籍、参加情感讲座或心理咨询等，不断提升自己的爱的能力。四、保持积极心态 1. 相信爱的力量：相信爱是美好的，它可以给人带来幸福和成长。保持积极的心态，相信自己有能力去爱和被爱。 2. 感恩与珍惜：对身边的人怀有感恩之心，珍惜每一段感情。当你懂得感恩和珍惜时，会更加用心地去经营和维护关系。

赵巍

做法不同，结果才会不同，如果现在的做法没有对生活产生想要的结果，那么请改变做事情的方式。先改变自己，别人才能改变，不肯改变压力才会越来越大，最终面临淘汰或失败。

你来说说自己想法吧