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“自我成长”从“自我发现”开始 什么时候我们会有“自我发
陶莎
“自我成长”从“自我发现”开始 什么时候我们会有“自我发现”? 当我们难过的时候 当我们不开心的时候 当我们自我怀疑的时候 当我们有内疚感的时候 当我们想不明白的时候 才是“自我发现”的好时机
1温暖
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隋艳玲
温暖了
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张洪霞
事实陈述是把能够被证实的客观事实说出来,它可以被证实或者证伪。陈述的事实就是一种“客观存在”,它没有“对错”和“好坏”之分,但有“真假”之别。比如说“外面在下雪”、“今天气温在零度以下”。观点陈述指建立在个人认知基础上的主观陈述,受到个人价值观、生活经历、体验感受等主观因素的影响。它没有绝对的标准判定“真假”,只是他人愿不愿意赞同。比如“下雪的时候,景色太美了!”对于这句话而言,喜欢雪景、认为很美的人赞同这句话,而不喜欢雪、认为不美的人,就不赞同这句话。
万莹
王倩倩
减少内耗的一个重要办法,「永远不以自己的能力,人格为基评判自己」 比如 孙大圣遭受挫折后,第一反应是“好厉害的法宝,好厉害的妖怪”; 甄嬛被陷害后,第一反应是“好精细的功夫,真是看得起我” …… 「我怎么这么倒霉,我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。
王义丽
中国禅宗的重要奠基者是唐代的慧能,被称为第六祖师。慧能家贫,未曾读书。 “何期自性,本自清静,何期自性本不生灭,何期自性本自具足,何期自性本无动摇,何期自性能生万法。”
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情投意合的爱侣很多,天然的心意相通几乎没有。 人们常常下意识以为,心意相通的人,只需要一个眼神,对方就会明白自己的所思所想。于是,情人之间往往最喜欢让对方猜测自己的心意,以确证他们之间情感关系的独特性。 可再相爱的两个人,也不可能是对方肚子里的蛔虫。
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我现在明白,这是一份定律:能自我接纳的人,才能准确而充分地认识现实。在此之前我们是做不到这一点的。
你来说说自己想法吧