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“自我成长”从“自我发现”开始 什么时候我们会有“自我发
陶莎
“自我成长”从“自我发现”开始 什么时候我们会有“自我发现”? 当我们难过的时候 当我们不开心的时候 当我们自我怀疑的时候 当我们有内疚感的时候 当我们想不明白的时候 才是“自我发现”的好时机
1温暖
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隋艳玲
温暖了
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姚菁
~人的心理会干扰视觉的正常工作~ 请您看下面的图,只看2秒钟,然后接着往下读。 图中画的是在餐厅中,因在食物中发现虫子而怒不可遏的顾客和不停道歉的服务生。 接下来,我问您一个问题:图中有一个人手里拿着刀子,请问是哪个人?(请不要再去看图,凭记忆回答。) 如果看得不仔细,大多数人会认为穿紫色衬衫或红色衬衫的客人手里拿着刀。那么,请再看一看这张图。 原来刀子在服务生手中,两位客人都没有拿刀。(能正确回答这个问题的人,具有敏锐的洞察力。如果您的回答是“后面的猴子”,说明您想得太多了,哈哈!) 俗话说“耳听为虚,眼见为实”,人们感知到的很多信息都是通过视觉获得的。据统计,在五官中,视觉获得的信息占80%以上。可遗憾的是,视觉获得的信息并不可靠。 为什么大多数人会回答是客人手里拿着刀呢?那是因为这个情景发生在餐厅里,常识告诉我们,客人用餐才会拿餐刀。此外,还有的朋友观察到两位客人的面相比较凶悍,可能与黑社会有关,所以先入为主地认为他们手里拿着刀。这个测验说明固定观念和常识等因素甚至可以左右人们视觉的记忆。 在现实生活中,警察在进行犯罪调查时需要询问目击者,但目击者的叙述有时也会受到先入为主的观念的影响。有人认为自己看到的人与凶犯非常相似,也许他并没有看清那个人手里拿着什么,却会认定他手里拿的是凶器。因此,有些证人的证词反而会将案件调查引入歧途。这也说明人是可以通过想象来制造印象的。
包婷
首先,承认事情已经发生了。 然后,感谢自己。只要意识到了,就是一件好事。 意识到造成的伤口和破坏之后,最重要的一步是如何修复。 如何修复? 1️⃣第一步,自我修复。 2️⃣第二步,和孩子一起修复。 3个要素: ✅说出发生了什么 ✅承担责任 ✅说明下一次你会如何做不同的处理。 3️⃣第三步,和孩子重新建立联结以后,我们可以和孩子探讨双方都可以改进的行为。
李国莉
1. 戒掉习惯性批评,给予正面的反馈 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 一味地批评和否定,只会让孩子失去努力向上的信心,变得越来越自卑 2. 戒掉过度的干涉,学会尊重和放手 孩子首先是独立的个体,其次才是你的孩子 3. 戒掉乱发的脾气,控制自己的情绪 负面情绪是一个人的心魔,乱发脾气只会使家庭散乱。 4. 戒掉无尽的抱怨,富养孩子的身心 曾国藩有言:“怨言太多者,其后必多抑塞。”与其喋喋不休抱怨,不如面带微笑生活
黄娟
自控力的缺失分为四种类型:注意力分散、道德许可的作祟、向明天赊账、光环效应的欺骗。你属于哪种?
柯茜茜
❤情侣在一起的意义是彼此鼓励和支持,相互滋养和成长,互相给予能量。 ——一起并肩去对抗这世界,而不是让你失去热爱生活的信念。
李娟
“真正的自尊是敢于表达自己的需求,而不是通过拒绝来证明自己不好惹” 送个回避的人
你来说说自己想法吧