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生活没有彩排,我们无法决定会发生怎样的事,但我们却可以选
宗阳
生活没有彩排,我们无法决定会发生怎样的事,但我们却可以选择以怎样的态度去面对生活的一切。消极的话说多了,人也会失去自信;始终心怀希望,便能积聚更多一路向前的勇气。 多往远处看,才能从容应对生活的磨砺;拥有乐观的心态,才能不断发掘生活的美好;不断尝试,积极进取,你才能遇见不一样的自己。
1温暖
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隋艳玲
温暖了
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陆丹
我相信每个人都有形态各异的人生故事,而那些挫折和起伏正好与顺利和平凡构成了生活的连续和完整。 困境、低谷、创伤都是生活的痕迹,也是特别的徽章,既遇之,则接之,以达观的心态去面对来临的一切,抱怨和遗憾反而会让人很累,不是歌颂苦难,只是苦难本是人生的一部分。如果这些苦难难以承受,那就难以承受好了,我们总得接受我们不是无所不能的。 作家蔡垒磊曾说:“一个人越是处于低谷,越要警惕内卷。因为底层的内卷是没有止境的,而你的精力却是有限的。” 人生免不了要有很多很多的经历,而那些艰难也是成长和了解自己的机会。因为艰难,我们会开始反思,觉察自己的情绪,好好与自己相处,放下名利,甚至是按下暂停键,但也是一次次成长的契机。 人生唯一能确定的事就是未来的不确定性。
徐青
与同事发生冲突确实是一件让人头疼的事情, 不过别担心,还是有办法可以解决的。首先,要保持冷静,避免在情绪激动的时候做出过激的行为或说出伤人的话。然后,可以试着以下几个步骤来处理: 避免当场争论:先暂停一下,给双方一些时间冷静下来。 找个合适的时间和地点沟通:确保没有干扰,能够心平气和地交流。 倾听对方观点:不要打断,认真理解对方的立场。 表达自己的感受:用“我”语言,而不是指责对方。 寻求共同点:看看是否有共同的目标或利益,从这里入手。 提出解决方案:一起讨论如何解决问题。 保持尊重和礼貌:即使有不同意见,也不要恶语相向。 如果无法自行解决,可以寻求上级帮助:让更有经验的人来协调。 你是和同事发生冲突了吗? 可以和我说说具体情况,我们一起想想办法。
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世界的模样,取决于你凝视它的目光。心在哪里世界就在哪里! 当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界会自然而然变得很顺利。 你若爱,生活哪里都可爱;你若感恩,处处可感恩;你若成长,处处可成长,万般滋味,皆是生活。
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“不要为过去的遗憾叹息,也不要为未来的不确定性担忧。根据正念冥想的原理,保持‘现在’意识可以显著降低压力水平。试着将注意力集中在呼吸上,感受此刻的存在,你会发现内心的平静。”
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吃饭时享受吃饭, 走路时享受走路, 无聊时享受无聊, 工作时享受工作, 失眠时享受失眠, 人生可以无忧矣
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你生命的前半辈子或许属于别人, 活在别人的认为里。 那把后半辈子还给你自己、 去追随你内在的声音。
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