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古语有云:“平心尝世味,含笑看人生。” 历经千帆才明白,
宗阳
古语有云:“平心尝世味,含笑看人生。” 历经千帆才明白,内心宁静才能处世不惊,想法简单才可逍遥自在,常怀笑容才会事事顺心。 遇到不开心的事,笑笑就过了吧。 遇到不喜欢的人,笑笑就忘了吧。 人字两笔:一笔前进,一笔后退;一笔逆境,一笔顺境;一笔付出,一笔收获。 没有一帆风顺的人生,身处困境时,先给自己一个微笑。
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史冬英
我们常说人生如戏,这其实是一句大实话。 每天我们都在讲述自己的故事,只是每个人讲故事的方式却大相径庭,而这个方式会在很大程度上决定故事的结局。 就像一只水杯,里面盛有半杯水,有的人说:“唉,只剩半杯水了!”而有的人却说:“哇,居然还有半杯水!” 所以,当你陷入消极悲观时,请问自己下面的4句话,用答案写出一个新故事。 “现在困扰我的问题是什么?” “它的背后有着怎样的故事?” “故事里是否有积极、有力量的部分?” “我可以怎样重新叙述这个故事,让它变得不一样?” 相信在这个新故事里,你会看到希望,并充满力量。
李娟
带领来访走进她的创伤,她会很难受,咨询师耐受住,并且承接,被骂被踹,但不离不弃。
李冬波
痛苦虽不能避免,要不要受苦却可以选择
田大朋
1. 站队是隐形必修课 别以为办公室只有工作,领 导之间有派系、项目组有小圈子,不主动站队可能被边缘化。 2. 沟通要留一手 同事聊天时,别把所有想法都倒出来。比如被领导批评了,只说“工作没做好”,不提“领导态度差”,否则可能被记账。职场发言要像剥洋葱,一层层递进,留后路。 3. “表面和谐”背后全是算计 团队开会时大家一团和气,散会后可能有人在背后吐槽你方案漏洞。职场的“礼貌”=“不撕破脸”,但私下比谁更懂“攻防战”。 4. 晋升靠主动争取,不是等领导发现 能力强≠被重用。有人默默加班,有人主动找领导聊战略方向;有人抱怨任务多,有人展示成果并争取新项目。职场是“秀场”,不推销自己等于放弃机会。 5. “模糊边界”是自我保护术 同事问你工资、领导问你家庭情况、客户套近乎……回答要“含糊”。比如“工资还行”“家里挺忙的”,既不撒谎,又守住隐私。职场交心=暴露弱点。 6. 情绪管理=隐藏真实感受 被客户骂了,当众微笑说“感谢反馈”;被同事甩锅,私下找领导“澄清”。表面越平静,越能掌控局势。情绪是“武器”,但别滥用。 7. 信息是“筹码”,别轻易送人 重要数据、项目进展、领导动向……知道得越多,越有谈判资本。比如向上汇报时,先说“发现个小问题”,再给出解决方案,领导会记住你的“洞察力”。 8. 职场规则不在制度里,在“潜规则”里 别总盯着公司手册,真正的规则是: 别在公开场合驳领导面子 晚下班≠加班,要让领导看到你“主动留下” 帮同事时留点“人情债”(比如借资料后暗示“有事尽管找我”) 这些细节可能听起来“现实”,但职场本质是“复杂的人际系统”。理解人性,不是为了算计,而是为了更清醒地保护自己。
李春娣
当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈、内疚、沮丧、愤怒、悲伤、痛苦…… 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以 活出自己 绽放自己
郭佳丽
现在,我足够好 但我不是完美的 真心的觉得自己每一个当下都是足够好 真的是一件非常伟大而又美好感动的事情
你来说说自己想法吧