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我们让伴侣体验到的积极情绪和消极情绪之间的差值越大,伴侣
王冰冰
我们让伴侣体验到的积极情绪和消极情绪之间的差值越大,伴侣对这段关系就会越满意,也会越重视这段关系;反之,积极情绪和消极情绪的差值越小甚至差值是负数的话,伴侣体验到的消极情绪就会越多,对这段关系也就越不满意,重视程度自然也就会越低,甚至会产生分手或离婚的念头。因此,要想感情长久,就必须确保你能持续为对方提供足够高的情绪价值。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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杨晓梦
女人对感情所投入的精力比男人多很多倍,这是因为她们处理感情的脑部体积,比男人的起码要大一倍。所以,女人对关于感情的一切都分外敏感、关注和重视,要求也相应要高,她们为感情付出、投入的精力和感觉都很强烈。 所以,说女人的一生是为感情而活,也并不夸张。 女人对爱和被爱的需求很大,这直接影响她们在情绪上的平衡。女人对爱容易敏感多疑,因为她们需要通过语言和行动证实爱的存在,必须经常看到、听到爱的肯定,才确定自己活在爱之中。 偏偏,男人普遍在感情和爱的表达方面,显得粗心和无能,不够细腻,管理不好自己的情感。语言和行动会出现断裂,很多时候,他们以为说过了便足够,甚至以为说过了就已经做完了,也有时因为记错而以为自己真的做过了,以致言行不一,无法兑现。也因为这样,他们看来都不太负责任、不上心、不够热情。这让女人更怀疑男人对她的真心和重视,所以无法安心信任。 女人因过度解读男人的表现,在爱与不爱自己上造文章、下判断,结果伤害的不过是自己的情绪,严重影响到日常生活,包括工作、学业和家庭关系。 不管谁是谁非,要男人适应女人对爱的要求似乎太难。不如自己进一步,提升自己的情商和认知。 女人如果希望在感情上能平衡自己,不再被过分干扰而被影响其他的话,应学习抽离一点,不再依赖对方的说话、表现去判断自己是否在爱中,是否被爱着。转移能量,专注于自己,活在当下,做实实在在的事情,比花精力在感情对错上要实在的多。 若女人能更集中能量放在生活的其他方面,你会发现,爱和生活是可以平衡的,身心也会顺畅的多,让自己生活的更快乐、独立和从容,不再一直被感情牵着走,而失去自己。 幸福关系学导师李中莹说:在两性关系里充分成长的人,能照顾好自己,也能支持好对方,还能照顾好两人之间的关系。 而男人要学习的是如何爱,如何更好的表达爱和情感。这样,两性相处便可望融洽和平衡一点。
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“自己”这个东西是看不见的,我们要把自己抛出去,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。 --山本耀司
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苏格拉底是古希腊著名的哲学家.一次,他在海滨游泳,一个青年问他:“怎样才能获得智慧?” 他带着青年来到海边,把那青年的头压进海水中,青年拼命在水中挣扎,松手后他奋力挣扎才将头探出水面。
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中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。
你来说说自己想法吧