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与你相伴成长
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我们在和他人的交流过程中,有约60%—70%的信息是通过
畅海英
我们在和他人的交流过程中,有约60%—70%的信息是通过非言语行为传达出来的。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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孙三丽
很多时候,嫉妒其实是一种很可怜的心理。拥有这种心理的人往往是因为‘自己的东西’被别人抢走了,所以内心感到很失落,进而产生嫉妒。其实,应对这种嫉妒的方法很简单,那就是找一些你不如他的地方,让他把心思放在那上面。这样一来,原本失衡的心理变得平衡,从而消除了嫉妒心理。”
李泽成
生活的最高境界,让自己感动!活的让自己内心都为之感动的样子!
唐建刚
在你决定心理咨询的那一刻,他就开始起效,有时他的效果是在咨询中就体会到了,有时在咨询结束后的某一天,比如,第一天,第三天,一年后,十年后体现。有些事情,开始努力后,还需要时间,这个时间取决于你内在的环境。
翟红军
弗洛伊德说:未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来。 对于一个孩子来说,父母就是天地。天崩地裂、天地不交的环境中,孩子安全感堪忧,怎么顾得上的自我成长? 妈妈幼年被压抑的情绪,会在中年、老年逐渐爆发出来,也会复制在孩子身上。这叫遗传。 遗传,并不仅仅是看得见的遗传:长相、体态、声音、疾病、DNA……更大的遗传,是看不见的遗传:思维、情绪、性格,特别是未被看见的执着、执念——那是很深的信念。
徐恒
很多的烦恼和情绪内耗 来源于我们的未知和无法确认 无论事件涉及自己或他人 无数的声音和标准 让我们不知道所做所为是否合适 最有效的方法是直接询问需求和列举利弊 其次是放松心态去感受 任何一个创造都是一个体验没有绝对答案
崔黎明
你是不是也有过这样的经历: 当你遭遇困境,希望有人能理解这份心情,于是找最心爱的人倾诉一番。 当你满怀期待希望对方看见时,他却无动于衷地说:这么一点小事,至于吗?看开一些,你总是这么鸡肠鼠肚,怪不得身体不好等等。 你听了心情更加郁闷了。 心理学上有一个词叫:自我暴露。指的是一个人将自己的烦恼和心事吐露出来,希望得到别人的看见,如果获得他人的理解和支持,就可以建立更深层次的信任和连接。
你来说说自己想法吧