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与你相伴成长

我们在和他人的交流过程中，有约60%—70%的信息是通过

畅海英

我们在和他人的交流过程中，有约60%—70%的信息是通过非言语行为传达出来的。

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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回智

你会不会经常在心里纠结、犹豫，反复思考同一件事，感觉很累？这就是 “情绪内耗”。对事情过度担忧、犹豫，在不同选择或想法之间徘徊，消耗大量精力。比如在选择职业时思前想后。这时候就需要明确自己的核心价值观，依据它来做决策。当开始内耗时，转移注意力去做运动或者放松的事。学会接纳自己的情绪，不要过度苛责自己。

王义丽

宇宙定律：核心定点不变而万变钢管舞只能看成是一种舞蹈或者更有甚者色情的，是人自身人性五毒没除干净，看不到而已。只是人自身这个敌人存在的问题。人性五毒没除干净，看啥都是表象而已。

王富菊

12.第二，重建“情感上的自给自足系统”。把谈恋爱的时间拿来建设自己，把自己变成“谁离开都不怕”的人。当你一个人也能过得很好，你就不会总想着通过依附谁而让自己过得好。

张迪

爱的时候，爱而不得最痛苦，恨的时候，报复不得最痛苦。所以换个角度思考，或许就没有那么痛苦了。

李少泉

老子原话见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧。举个例子现在都是卷，你不卷就是绝学，但也不用忧虑。因为他们那么卷也屁用没有那个卷只是满足了心中的贪，而非朴素的大道至简。

任丽华

每个人在生活中都会遇到一些挫折和困难，会感觉到累，没有人理解，没有人支持。其实，一个人活得孤独、劳累的原因，是其内心没有可以依赖的关系。抱持性关系就像滋润的土壤，让我们的生命之树长出自己的姿态，不仅让我们的自我更加强大，还让我们有勇气按照自己的想法做出选择。

你来说说自己想法吧