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心理咨询师在生活中不要轻易主动“帮助”别人，不求不助，并

那晓旭

心理咨询师在生活中不要轻易主动“帮助”别人，不求不助，并且“法不轻传道不贱卖”；在咨询关系和咨询过程中，不建议不批评不指责，只是帮助对方看到自己的问题，而不是告诉他问题，如果你给别人指出她看不到或者无法觉察到的的问题，或者是你告诉她但她不服不肯接受，那也是一种因果背负。

2温暖

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张广亚

温暖了

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龙玉雯

我们或许会在某个夜晚迷失方向，但请记得，黑暗中的每一步，都在为黎明的到来做铺垫。别害怕失败，它只是成功的垫脚石；别畏惧孤独，它是你内心成长的契机。生活不在于拥有多少掌声，而在于你能为自己鼓掌多少次。相信自己，即使前路漫长且未知，也要勇敢地迈出步伐，因为你永远不知道，下一个转角，会遇见怎样的风景。

王倩倩

王栋

所谓门槛，过去了便是门，过不去就成了槛。

姜华文

不知道大家有没有发现，小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑转换的，无时无刻不活在当下。无疑，小婴儿是天然知道怎么爱自己的，他们天然地知道“做自己”。而我们呢，成长中无数次不能“做自己”，渐渐的身心分离了，身体明明在痛苦中挣扎，我们的心还在驱使着我们做更加靠近痛苦的事，很多人，比如舍不得睡觉的朋友，爱一次伤一次的朋友，是有亲身体会的吧。

李长平

#咨询手记第一次真正见识什么叫泪流如注

来访者处在分手哀伤期，我在咨询中带领来访者做了分手收回能量的练习当来访者说出，“你曾经是我的男朋友，我曾经是你的女朋友，你在我的心中有位置”的时候，眼泪真的是“刷”的一下就流了下来，毫不夸张地说，真的就像两条小河

那逆流成河的悲伤啊，希望它能够帮助你更快地走出分离的伤痛而那些所有你们一起经历过的美好时光，都是你曾经被爱、值得被爱的证据，都是你的内在资源，让你可以更好地开始新的生活

#用生命共振生命

崇霞

如果你觉得自己周围发生好的事情，是自己导致的，发生坏的事情，也往自己身上揽，都归因为自己的责任，这何尝不是一种自恋呢？无论开心还是痛苦，我们都欣然接受；我们不执着于结果，而能享受和体验充实的人生；我们对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己……

你来说说自己想法吧