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不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑
姜华文
不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑转换的,无时无刻不活在当下。 无疑,小婴儿是天然知道怎么爱自己的,他们天然地知道“做自己”。而我们呢,成长中无数次不能“做自己”,渐渐的身心分离了,身体明明在痛苦中挣扎,我们的心还在驱使着我们做更加靠近痛苦的事,很多人,比如舍不得睡觉的朋友,爱一次伤一次的朋友,是有亲身体会的吧。
1温暖
0回答
张俊霞
温暖了
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感情那些事
相关回答
张丽坤
㊗️福:
小伙伴们,新年新气象
,万事如意
,快乐每一天
谭宁
在线了,可以可以通话
郭玉玲
解离就是让我们放开无用的想法,不管那想法是真是假。 ①觉察内心的想法,即注意当下的所思所想,把它写在纸上。 ②把想法归类。觉察到某个想法后,以“我现在的想法是……”开头说出想法。 ③想象溪水中漂浮的树叶。想象自己坐在溪边,树叶落在水面上从身边漂过。这时,你可以把脑海中的想法放在树叶上,让它顺水漂走。 ④想象电脑屏幕。想象自己的想法出现在电脑屏幕上,它在不断地变换字体、颜色和形状。 ⑤把想法唱出来。比如用《生日歌》的曲调,唱出“我是失败者”的想法。将音视频下方按钮向左滑动,点击“练习”即可收听樊登老师演示版。
于华鹏
内在小孩 每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。 可能是被拒绝,活力能量受压抑,麻木不仁,缺乏温暖,紧张,受虐,被比较,被苛责,被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己,而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解,不复存在。 纯真变成多虑 信任变成不信任 自然流露变的精神崩溃和自我怀疑 热忱变成了担忧 生机盎然变成了沮丧和缺乏活力 抒怀变成了催促 自然的主张权利变成了好战或无法保护自己 内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。
杜继锋
好父亲必须挣脱“纯爷们”的诅咒。因为纯爷们儿这个咒语暗示了一种绝不存在的“物种”,即只有阳性特征而没有丝毫阴性特征的人类个体。很多被诅咒的男性用酗酒、说脏话,甚至斗殴的方式来呈现理想化的自我形象,而更加隐蔽的方式是,对自己的温情视而不见,赋予健康的爱以母性的特征而加以排斥。殊不知,真正健康而美丽的人格,一定是雌雄同体的,这个世界上最美的艺术作品,莫过于英气逼人的母亲和温情默默的父亲。
邢松
对改变他人不抱任何的希望,正是最深刻的自我改变 ——曾奇峰
你来说说自己想法吧