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不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑
姜华文
不知道大家有没有发现,小婴儿在哭和笑之间是无缝衔接、丝滑转换的,无时无刻不活在当下。 无疑,小婴儿是天然知道怎么爱自己的,他们天然地知道“做自己”。而我们呢,成长中无数次不能“做自己”,渐渐的身心分离了,身体明明在痛苦中挣扎,我们的心还在驱使着我们做更加靠近痛苦的事,很多人,比如舍不得睡觉的朋友,爱一次伤一次的朋友,是有亲身体会的吧。
1温暖
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张俊霞
温暖了
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感情那些事
相关回答
冯二玲
无论你身处何境,遭遇什么,都不要忘记在念头上下功夫。 只要你的意念是顶天立地,正大光明的,是干净纯粹,积极向上的,你的人生命运就会越来越好。
蒋营宜
春天真美好!空气中满满的香甜味!种下的葡萄希望来年有收获!
于波
当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面, 向问题投放:情绪、方法、意志力…… 可能一时间问题被“淹没”了, 但往往会春风吹又生! 所以, 我们要看看躲在问题背后的那个人, 到底发生了什么?
石萍
身为父母应该看见: 关系,是孩子和父母的心理脐带! 每个人都不是孤岛,需要被看见,被连接,尤其是孩子。只有被看见,沟通才成为可能。 对孩子来说一句“你什么也不懂”,有着另外一层含义:父母没有看到我在想什么,没有理解我内心的感受。 父母和孩子一旦关系出了问题,孩子的行为得不到有效的回应,内心不被看见,就很容易出现对抗和拒绝父母的行为。 想让孩子愿意接受自己的抚育,有一个重要的前提: 孩子能感受到跟父母之间存在某种关系,而且这种关系是自己认可的。这是一种必不可少的特殊关系,一旦缺失教养就没有了根基。 人类发展心理学家把教养的根基称为依恋关系,这种关系决定了孩子的人生关系。孩子的依恋表现在,相信抚育者,相信他有能力照顾自己,可以与他亲近,建立某种连接。 教养的秘诀不是去做什么,而是在孩子心中担当了什么样的角色。这是为人父母者需要时刻谨记的。想让这个角色获得孩子的肯定,父母先要和孩子建立良好的依恋关系。当孩子想跟父母亲近时,父母能看见孩子想亲近的欲望,及时出现,充当安抚者、引导者、榜样、老师和教练。 依恋关系就是孩子与父母之间的心理脐带,这种关系如果不被看见,所有的爱都无法有效地传达。在孩子真正成熟独立前,只要他们需要,父母就有义务维系心理脐带。依恋关系是看见的前提,只有在依恋中,孩子才会被看见。 在孩子长大成人的过程中,如果没有成年人的引导,他们也会朝离自己最近的人寻找定向,接受对方的教育和引导。就出现了一种现象,叫同伴导向,孩子会和同龄人更亲近。孩子是不能同时向成年人和其他孩子寻求定向的,因为他们的大脑接受不了两个相互矛盾的指示,所以他们会自动在父母和同伴中进行选择,决定接受哪一方的价值观、引导和文化。身为父母,只有和孩子构建了原生依恋关系,才能承担起引导孩子定向的责任。
那晓旭
如何爱自己? 停止对自己的伤害, 开始对自己真正关怀。
徐小慧
我允许 事情是 如此的开始, 如此的发展, 如此的结局, 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然, 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是, 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的批判我,如此的对待我, 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的, 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头, 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失, 因为我知道, 念头本身无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走, 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起来这样的情绪, 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过, 因为我知道, 情绪只是身体上的感受,本无好坏, 越是抗拒,越是强烈, 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子, 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何, 就任我表现如何, 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的沉淀而已,真正的我,智慧具足, 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来, 在每一个当下时刻,我唯一要做的, 就是, 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看, 允许一切如其所是 门外没有别人只有我们自己,我们所看到的、感觉到的都是我们内心的投射,从情绪事件中找到自己成长的方向也需要勇气,把自己像洋葱一样一层层剥开,有勇气看见自己,做出改变,才不会在一件事情上循环往复。 人无完人,每个人都各有各的长处,不评判自己,不拿自己的短处和别人的长处比,把期许变小每一次都比昨天有收获就可以了,每天一小步
你来说说自己想法吧