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知足就是弃绝对一切非分之物的渴求, 满足于那些求而不来的
赵琳
知足就是弃绝对一切非分之物的渴求, 满足于那些求而不来的事物, 对得失不忧不喜 ----《瑜伽瓦希斯塔》
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相关回答
冯二玲
原生家庭亏欠你的,你最终要靠自己找回来,即使不能原谅,也要学着放下,最后与自己和解。 ---德国心理学家艾里克
马冬梅
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
王晓静
我们应该随时准备改变观点, 抛弃偏见,带着开放、接纳的心灵而活。 水手如果每次扬起相同的帆, 却不懂得跟着风向调整, 永远也到不了目的港。
华燕
Reason:明智400 这个能级的人的缺点是,过于关注对符号和符号所代表的意义的区分。明智并不能让人走向真理。它只是能制造出大量的信息和文档,但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。明智本身是通往更高能级的一个最大障碍。 Love:爱500 这个500能级的爱是无条件的爱,是不变的爱,是永久性的爱。爱是宽容、滋养和维持这个世界的。爱总是聚焦在生活美好的那一面上,并且增大积极的经验。这是一个真正幸福的能级。世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。 Joy:喜悦540 当爱变得越来越无限的时候,它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下,从内在而非外在升起的喜悦。这个能级的人的特点是,他们具有巨大的耐性,以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度,以及慈悲。 Peace:平和600 这个能量层级和所谓的卓越、自我实现有关。它非常稀有,一千万人当中才有一个人能够达到。一旦达到这个能级,内与外的区分就消失了,感官被关闭了。观察者和被观察者成为同一个人,观照者消融在观照中,成为观照本身。 虽然情绪被分为了这么多等级,但是并不是说到达了一个高级的情绪层级的人就不会出现低级的情绪层级了,情绪是变化的、流动的。特别是低级的那些所谓的负面情绪,它们的失控和爆发,说明我们有某些心理需求被过度的压抑或者忽略了。
黄娟
生活不会自动向我们展现美好的一面,除非我们主动迈出改变的第一步。如果我们整天不读书,不运动,不节制消费,不反省自律,无兴趣、无爱好、无目标、无期望,生活是不会变好的。
罗微
所以我们应该怎么通俗地跟人解释心理咨询? 心理咨询就像整理房间,这个房间杂乱,充满各种各样的情绪和负性事件,当我们站在房子中间,想整理的时候,会很难受,本能地想回避。 心理咨询给此时的我们一个机会,让我们在咨询师的支持和陪伴下,有勇气看见、整理和打扫我们混乱不安的“心灵房间”。 在一段安全温暖的咨询关系里,我们开始体验感受,认真看见我们内在的“空间”。 我们开始倾诉内心,就像整理和收纳“物品”,让内在恢复井然有序。
你来说说自己想法吧