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苏轼在岭南终于被奉命告知北归,而章惇却要被流放岭南,两人
赵莎莎
苏轼在岭南终于被奉命告知北归,而章惇却要被流放岭南,两人的命运再一次反转,章惇的儿子章援听说苏轼可能要回去做宰相,于是特意向苏轼写信替父亲求情,苏轼回信要他放宽心,还专门叮嘱若来岭南要带些什么,注意什么。苏轼历经磨难后只觉得人人皆可原谅,章惇的两个儿子都是苏轼科举考试作诗选上来的,所以章援担忧父亲整惨苏轼的事情不被原谅,结果苏轼安慰章媛还介绍了岭南的经历,又附了一个药方,并说我和你父亲几十年的交情,没有一句怨言,借用茨威格的那本书名《人类群星闪耀时》,苏轼身上就是人性光辉闪耀时。
1温暖
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董寿全
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
李敏
#青少年抑郁焦虑家长怎么做情感支持 5分钟不打断倾听法 操作:当孩子愿意表达说的时候,用5分钟专注倾听孩子说话,过程中不评价、不打断、不教育,仅用“嗯,我在听”“后来呢?”等回应。 作用:打破孩子“说了也没用”的防御心理,积累情感信任。 示例:当孩子说“学校好没意思”,先回应“听起来你最近在学校有些辛苦”,而非“你要积极一点”。
赵莎莎
去发现美好,生活就会比较美好。
田大朋
其实你不是抑郁,你是没有钱,没有性生活,生理需求,经济需求,精神需求,都得不到满足。多少人把空虚归咎于心理问题,其实不过是钱包空空,感情空空,精神空空,内心空空。 就像有句话说的:“平静的绝望,是很多人的生活真相。” 我们每天慌慌张张,不过是为那碎银几两,和一点人间的温暖。可太多人拼到最后,既没攒够底气,也没握住温情,却把所有疲惫都归罪于“情绪不好”。
龚培军
既便是逆耳忠言,也不是随时都要逆耳着说,换个方式,让孩子、让周围的人在体会善意的同时感受“忠言"的合理之处,才会达到效果。
李有军
你是否有过这样的经历?发了工资和朋友去心仪的餐厅吃饭,本来吃得很开心,内心却突然涌出一阵愧疚感:“爸妈还没来过这么高档的餐厅呢,我这样是不是太奢靡了”;出去旅行,本来觉得风景很美,但转念一想,觉得这次旅行的花销太大,不但心疼钱包,而且会责怪自己太过贪图享乐;劳累了一天,深夜躺在床上玩手机,明知第二天还要早起,却一边沉浸在刷短视频的快乐中,一边不断在内心自责...... 从心理学角度看,这些表现属于“内疚式快乐”—指人们在享受某些事物时,会觉得很快乐,但同时又伴随着一种“我不应该这样做”的内疚感。这种内疚感,让我们不敢快乐,或者压抑了自己的快乐,反而把太多精力和能量都花在内耗上。有时这样做,可能显得自己很懂事、很会自我反省,但也在一定程度上剥夺了我们享受生活、追求当下快乐的权利。因为我们总是在权衡利弊,考虑自己的行为是否合适、是否对得起他人,却忽略了自己内心真正的需求和感受。 “内疚式快乐”,会让每一次本应纯粹的快乐体验变得复杂而沉重。仿佛在内心深处有一个严苛的审判者,时刻准备对我们享受快乐的行为进行指责与批判。
你来说说自己想法吧