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合情合理,才是最高级的平衡。 合情:顺应本心,不违背人性
张亮
合情合理,才是最高级的平衡。 合情:顺应本心,不违背人性与感受,不刻意压抑欲望,也不自我欺骗。 合理:守住分寸,不越界、不伤人、不悖常理与责任,不被情绪和本能牵着走。 人这一生,最难的不是放纵,也不是禁欲, 而是既对得起自己的心,又不辜负世间的理。 外求有度,内求有底,情与理相融,欲望与心安共存。 能在情与理之间稳住自己, 就是一个人真正成熟、通透、自由的开始。
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宗阳
有网友分享过这样的经验:当关闭手机推送、远离热搜和朋友圈后,忽然发现一天的时间很长。读完搁置的书、完成拖延的报告,还为自己做了顿丰盛晚餐。躺下时,踏实满足感扑面而来。 无意识地刷手机,看似是放松,实际上是不断给我们的大脑输入信息;过分关注社交媒体里别人的动态,看似是积极了解他人,却往往带给我们“比较”的压力……只有真正关注当下、拥抱生活,我们的生命体验才会更加完整,才能跟他人有更深的接触,让心灵变得宁静。 找一段时间,把手机“封印”起来,去做家务、去看书、去听音乐、去看星星、去陪伴家人……你的精力会在这种关注当下的状态里慢慢充盈。
李有军
很多问题看似是夫妻的问题,实质上是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有得到的满足,现在要加倍得到! 过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中常常表现为一种“状况”。 因为原生家庭塑造了人的个性,影响了人格成长,并培养了管理情绪的能力,为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式也叫“原生情结”。每个人都带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如:家中排行、成长背景、内在誓言(成长经验中的“座右铭”,或是一直留在心中的某种理念),成为了我们人生的最高指导原则。可以说,原生家庭也是影响我们最早,持续力也最久的环境及系统。 婚姻不是男女双方两个人的事,一桩婚姻背负着两个家庭、甚至两个家族利益的沉重包袱。 原生家庭对一个人的影响是潜移默化的,在原生家庭形成的“原生情结”,会在成长后在夫妻相处中不受意识控制地重复出现。从而使很多夫妻在一定程度上“内化”了父母的行为方式,以致婚姻中关系中夫妻双方的行为、认知、情绪等也起了连锁反应,并且在日常生活中毫无防备、意想不到的时刻,以超凡的强度,被我们生命中最亲近的人(通常是配偶)引爆。很多心理学家认为,在婚姻中,表面上我们是在与自己的配偶相处,其实是不断重新经历自己过去与父母的互动模式。所以婚姻关系,可以说是我们父母关系的重现。
胡凤仙
你所遭受的虐待发生在个体之间、群体中,还是两者皆有? 请分享你和施虐者之间现在或过去的一段经历。如果你没有这样的经历,请分享你认为两个人之间最让人受伤的心理虐待是什么。_________________________________ 请分享你在群体中遭受心理虐待的经历。如果你没有这样的经历,请分享你认为为什么一群人施加的心理虐待对幸存者来说是一个很大的挑战。_________________________________
冯二玲
不管你做什么, 你都要知道, 会有一个相应的结果在等着你。 一切行为皆有因果,若不觉察你的欲念,由欲望导致的情绪与行为会如火山一般爆发,终会酿成苦果。 不要认为欲望就是对钱的贪婪。 对情的贪婪, 对关系的贪婪, 对期待的贪婪, 对掌控权的贪婪, 对老好人的贪婪, 对说了算的贪婪, 等等…… 皆是欲望。 成长就是时刻保持你的“觉知”。
王秀俐
幸福说: 知足且坚定,温柔且上进 所得皆所期,所失皆无碍
徐恒
当内心升起自我的攻击和评判 是把自己的所做所想放在了对比里 参考物可能是人也可能是至理名言 想要生命更加多元完整是美好的 却不需要用压制和比较来“鞭策”自己 世界上本没有完全一样的人或事 所以所有的参考毫无意义
你来说说自己想法吧