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阴阳怪气的语气,极其不耐烦的表情,不负责任的态度,言而无
王孝贞
阴阳怪气的语气,极其不耐烦的表情,不负责任的态度,言而无信的行为!
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王颖
我一直希望有一天,我能保持敬畏,同时无所畏惧。 直到我连自己的脆弱都坦诚相待,那脆弱也就是我身体的一部分。 我也敬畏脆弱的力量——接受放弃、接受失去; 与其说是破坏的力量,不如说是另一种生长。
李亚君
“与其追求完美无缺的稳定, 不如成为完整的人 ——既能享受阳光, 也能在雨中起舞。” ——卡尔·荣格
王芳
心解故,罪性解
冯二玲
怎样接纳自己和改变自己 接纳自己,目的是不过度地否定自己,让自己能与自己的某些满意的地方和谐相处。 接纳自己,主要分两方面。一是接纳自己无法改变的一些不如意的方面:如身高,长相,肤色等等。二是接纳自己某些不如意不优秀的地方。因为谁也不可能是完人。 最好的接纳是适度的合理化: 个子不高,浓缩的都是精华。皮肤黑,健康。长相不好,也是限量版。有不足很正常,人哪有完人? 但是对能够改变,甚至影响自己人生的问题,不要轻易接纳,还是要努力改变。 比如拖延,不守时,不自律等等。 我们只能在某些方面做得出色,让自己满意。不可能也没有必要在所有方面都做得出色,让自己都满意。 而改变自己,是指把成长当作一个过程,不断成长,不断完善。不求最好,只求比昨天好。 而接纳自己,恰恰是改变自己的前提! 知足,但不满足,不停止成长。接纳就不纠结于自己的问题,不否定自己,而是把时间精力更多地花在做更好的自己身上! 人生最美好的事情,就是让自己变得更美好。人生最有价值的事情,就是让自己变得更有价值!
冀锐敏
咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就是不轻易随便使用更改权力,可以促进双方思考领悟探索。 设置同时也是一个挫折,父母只会回避找借口逃跑,咨询师不能逃避责任,要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。 来访者本身没有问题,他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。 要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服?要在彼此的最近发展区域里面,否则双方都为难,无法发挥潜力。
黄小帅
人类最无聊的脑活动之一 就是思考别人怎么看自己 人类最无力的匮乏 也是思考别人怎么看自己
你来说说自己想法吧