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成长就是去见识从未见识过的,感受从未感受过的,做从未做过
王冰冰
成长就是去见识从未见识过的,感受从未感受过的,做从未做过的事。它要求你放弃你以为的自己,质疑传统的生活轨迹,投身于未知的空间。你或许还要忍受一阵子的孤独,和你的朋辈不再同步,他们的准则与你新发现的真实及更高的价值观不相容。
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个人成长
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祝晓
快乐使人们更喜欢与人相处并乐于助人,增加了人们对自己和他人的喜爱程度,改善了人们解决冲突的能力,增强了人们的免疫系统;长期保持快乐的心情将使人们拥有更美满的婚姻,能找到更加充实和实现自我的工作,并且活得更长寿健康。
郭红玲
有情绪,不管消极的还是积极的,都是我们活着的标志,是生活的必然组成部分,没法躲,也躲不开。没了情绪就没了性命。 对人伤害最大,阻碍我们不能成就自己梦想的原因是什么?不是没有梦想,没有方法,没有努力,没有资源,而是在实现梦想的途中,挥不掉、理还乱的愤怒、抱怨、恐惧、焦虑、担心、内疚、悔恨、悲伤和无助的情绪。 也就是说,真正困住我们的,不是外在的困境,而是无法化解的负面情绪。 它们有时会像住在我们内心世界的审判官,评判我们每个行为和想法;有时像一个没完没了24小时在线唠叨的怨妇;有时像随时都会被引爆的炸弹;有时像个血吸虫,吸尽了我们所有的能量,让我们连起床刷牙的力气都没有;有时像恶鬼,让我们什么都怕,仿佛惊弓之鸟。 最可怕的不是我们有什么情绪,而是被它绑架、控制,使我们身不由己,就像掉入陷阱一样。 人的负面情绪主要是“悲伤过去”、“恐惧未来”和“愤怒现在”。 人的负面情绪主要有三种: 愤怒、生气; 恐惧、害怕、焦虑、担忧; 难过、悲伤、痛苦。 悲伤的情绪与过去有关, 愤怒的情绪和现在有关, 恐惧的情绪跟将来有关。 生气、愤怒是现在的事情,当我们感到被冒犯时会愤怒。比如遭遇不公或背叛,或者别人和你的观念、想法不一样,你就会愤怒。 当然,碰到悬而未决、拖沓的事情时也会很愤怒。过去做的一切,都是当时最好的选择 悲伤、悔恨和难过常常是对发生在过去的事情的反应;对曾经发生的事情久久不能放下,常常感到心情压抑、阴沉、痛苦、悲伤。 很多人,对于过去的事情都有很多的遗憾、后悔、难过和悲伤,会反反复复地想:“如果不那样做、那样说就好了。“早知道是这样,我就不会……”“我为他/他们/他们家做了那么多,他们对不起我。”“我对不起……”想得自己心力交瘁、痛苦难耐,使自己沉浸在悲伤、悔恨和痛苦之中。 其实,不管过去发生了什么,你在那一刻所做的事情,都是那个时候你的资源、你的能力、你的理解、你的智慧、你的知识、你的情绪状态等各方面因素作用下,所能做的最好选择。
史婧雅
大部分的心境障碍都是过去未曾解决的问题在当下的投射,不仅给我们的正常生活带来很大的障碍,还会让我们困在这座“悲伤之城”消磨时光~
谷振强
既不希望改变也不用好坏来评判, 那么就有了从衡量中解脱出来的自由。 与某事共处, 并不是接受它, 不管你接受不接受, 它都在那儿。 ——克里希那穆提
赵莎莎
金斯伯格会鼓励那些被侮辱、被损害的人们,说出你的想法,即使你的声音在颤抖;她提醒大家,永远不要低估一个读过书的女孩的能力;她总是站在正义那一边,警告所有的柔弱者,说你要为你在意的事情而战斗;不要易碎如花朵,要易碎如炸弹。
乔广增
清晨的露珠,未因畏怯蒸发,而拒绝亲吻阳光。人生途中的低谷,同样不该成为我们停步的借口。那些在长夜中咬牙坚守的时刻,那些独自默默吞咽的委屈,都在悄无声息地为前路奠基。
你来说说自己想法吧