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成长就是去见识从未见识过的,感受从未感受过的,做从未做过
王冰冰
成长就是去见识从未见识过的,感受从未感受过的,做从未做过的事。它要求你放弃你以为的自己,质疑传统的生活轨迹,投身于未知的空间。你或许还要忍受一阵子的孤独,和你的朋辈不再同步,他们的准则与你新发现的真实及更高的价值观不相容。
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个人成长
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赵晓忠
现在很多心理学的小视频当中,或者是一些课程当中,经常会说到我们现在所有的现状和问题,都是因为原生家庭所造成,或者是因为我们经历了一些人事物所造成了现在的性格和状况。 其实,从焦点的角度来说,我们会被过去所影响,但不会被过去所决定,与其去探讨是什么造成了现在的状况,不如去想一想如何才能改变,如何才能突破,如何才能解决? 特别是我们的原生家庭,过多的去纠结与纠缠并不有利于自己的成长和生活,反而会让自己陷入更多的痛苦和难受当中,我们换个角度去看一看,我们的原生家庭,我们的爸爸妈妈在当时当下的那个情景和状况当中,已经做出了自己最好的选择,已经竭尽全力地为了自己的子女好! 我们同样是为人父母,是不是也是竭尽所能地在为自己的儿女做更好的安排和打算?但是我们能保证自己的孩子成人之后没有一点不满意的地方吗? 所以我们的父母依然是如此,我们要坚信,我们会被过去所影响,但不会被过去所决定,过去所经历的一切是我们继续成长,追求快乐幸福的基石。
那晓旭
三次分离,成就婚姻(四) 第一次分离的目的是:放弃对婚姻的一部分不切实际的幻想,接纳配偶的不完美。通过对配偶的接纳、理解和尊重,与配偶构建支持关系,实现婚姻的落地。 第二次分离的目的是:离开你的自恋和自卑。通过内观和自我探索,接纳不完美的自己,在婚姻中做真实的自己。通过磨合,与配偶构建真诚真实的依恋关系。 第三次分离的目的是:离开在婚姻中的一部分现实感,认识婚姻的实质,放弃对婚姻的不合理期待。婚姻是生命中最重要的人际关系,但不是生命的全部,生命的真正意义是活出自己。婚姻只是生命体验的一部分,要通过自我的独立和成长,在与配偶温暖和爱的互动中,与配偶构建生命伙伴关系,成就婚姻、成就彼此,丰富人生。
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当你不表达但又希望别人能懂你的时候,你就是那一个让自己失望的人。 因为不表达的期望,都是有预谋的怨恨。
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爱的时候用心去爱,不爱的时候抽身离开,不沉溺,不抱怨。 这样的人才是真正的强者,他们做好了为结果负责的准备,也把幸福的主动权牢牢把握在自己手上。
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