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与你相伴成长

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为「对方如何

赵艳杰

纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为「对方如何看你」，那是对方的课题。——阿尔弗雷德·阿德勒

2温暖

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赵艳杰

温暖了

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个人成长

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当注意力完全投入当下的活动，时间会变得模糊，焦虑会自然消散。

赵莎莎

关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要分手？很多来访者经常问我:莎莎老师我和他（她）在一起太痛苦了，我们之间已经没有爱了，而且他（她）对我还很不好，经常不照顾我的感受、到处撩骚、而且还有暴力倾向，那我们到底要不要分手？分手了我又担心我找不到条件比他好的了、或者学历比他（她）好的、或者分手了我担心我的家人朋友怎么看待我、我想下面一个小故事里会有你期待的答案。一个僧人和徒弟在一起讨论佛经，这时徒弟口渴了师傅就拿起茶壶给徒弟倒水，因为喝茶的杯子是玻璃做的，刚开始的时候倒入一点水就还好，虽然有点烫手但是还能忍，倒到半杯时就很烫了可是徒弟还是努力忍受，师傅就继续倒直到水溢出来烫到徒弟手上，徒弟以一毫秒的速度松开手，茶杯瞬间掉了下去，徒弟吃惊的看着师傅，师傅说:刚刚倒入水的时候我就在等你说可以了不要倒了，可是你没有，我就继续倒，直到水溢出来烫到了你的手你才松手，其实生活中也是一样的，不要等到受不了了受伤了才放手，徒弟若有所思的点点头。

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以自我为中心画一个轮状的图形，中间一个圆写上自我，周围很多圆，分别写上十八岁之前重要的人和事物，并在相关的圆旁边注明这些人和事物给你的印象。自我这个圆两边各画一条线，左边写上形容十八岁之前的自己的形容词，右边写上形容现在的我的形容词。然后仔细琢磨琢磨。

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父母好好学习、孩子天天向上没有有问题的孩子、只有不成长的父母父母是原件，孩子是复印件所有的优秀的孩子成长背后，都有一对或者一位优秀的父母或之一。要想孩子改变成长，身为父母需要先树立成长陪伴的理念。本套餐针对亲子沟通不良，深入分析，传授相处技巧，引导家长成长，最终达到以成长促进成长的目标

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有些人没有占到你的便宜，就说你自私。有些人没有按他的意思来，就说你固执。有些人没有和他同流合污，就说你不合群。有些人没有让他拿捏了你，就说你爱计较。大多数人，只会站在自己立场考虑问题，只会把自己不喜欢的、讨厌的、不敢承认的特质无限的投射给别人，以此打压他人，成全自己。所以说，永远不要从别人的嘴里，去认识任何一个人，因为他认为的不好的，不一定对方就真不好，所以信人别信嘴，看人要看心。

你来说说自己想法吧